Uno de los problemas que más afecta especialmente a las mujeres son las venas várices. Según Mayo Clinic, entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación, se trata de un problema en donde las venas se hinchan y se retuercen en la primera capa de la piel. Si bien para muchas personas puede tratarse solo de un problema estético, para otras se puede convertir en un auténtico calvario.
Entre los síntomas más comunes que genera este problema son dolor, hinchazón y sensación de cansancio en las piernas, son algunos de los síntomas que generan las venas várices. Cabe mencionar que este padecimiento no solo afectas las piernas; de acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, Medline Plus, también se puede presentar en otras partes el cuerpo que afectan a los hombres, como los testículos o el esófago.
Para eliminar por completo este problema, es importante consulta con un especialista de salud para conocer cuál es el método ideal para eliminar las várices. De igual forma, existen remedios naturales a base de plantas medicinales que pueden aminorar los síntomas y mejorar la circulación sanguínea.
Por esta razón, el diario El Español señala que el alcohol de romero, que se elabora a base de romero, es un remedio ideal para disminuir la inflamación del organismo y combatir los síntomas de las venas varices. Así mismo, este ingrediente natural tiene propiedades relajantes que también permite aminorar la tensión muscular en cuello y espalda, y a su vez, permite combatir la celulitis que está también muy extendida.
¿Cómo hacer el alcohol de romero en casa?
Su preparación es sencilla, pues solamente se debe introducir un manojo de romero en un envase de cristal y luego cubrirlo con alcohol. En seguida, cerrar correctamente el envase herméticamente y dejarlos macerar durante 15 días, en un lugar oscuro y seco.
Transcurrido ese tiempo, se debe colar la sustancia y nuevamente volver a guardar el envase totalmente cerrado y conservarlos en un lugar oscuro y seco, para su posterior uso.
¿Cómo se puede utilizar el alcohol de romero?
- Una vez se haya realizado de forma natural el alcohol de romero, se debe exfoliar las zonas del cuerpo donde hayan aparecido las varices y luego limpiar la piel con un poco de agua tibia.
- Después, usar un poco del alcohol de romero con ayuda de un algodón en las zonas afectadas. Lo ideal es masajear la piel con movimientos circulares durante 20 minutos, hasta que la piel absorba todo el alcohol.
- Este remedio casero se puede utilizar cada tres días durante un mes para ver los beneficios.
Consejos pata prevenir las varices
El portal web Saber Vivir Tve da a conocer algunas recomendaciones útiles para combatir las venas varices:
- Caminar en puntillas unos minutos: Este ejercicio hace que la presión de músculo contraiga fácilmente el retorno venoso.
- Usar medios de compresión: Esta prenda aprieta la zona del tobillo y esto hace que la tensión disminuya.
- Evitar cruzar las piernas: Esta postura comprime las venas, lo cual dificulta el flujo natural de la sangre, por lo cual se debe evitar para que la sangre fluya correctamente.
- Masajear las piernas: Como tal, los masajes manuales y la presoterapia son dos técnicas efectivas para aliviar los síntomas de las várices. Este automasaje se puede potencializar con el uso de aceites esenciales, cremas o geles específico.