La hierba que reduce el estreñimiento y ayuda a combatir las hemorroides

El diente de león tiene propiedades regeneradoras, antiinflamatorias y digestivas, entre otras, y se utiliza desde hace muchos años para tratar varias dolencias físicas, sobre todo trastornos digestivos.

De acuerdo con una publicación hecha en Cambridge University Press, es una fuente de diversos nutrientes y sustancias biológicamente activas. Además, sus raíces y hojas contienen vitaminas (complejo A, K, C y B), minerales (calcio, magnesio, potasio, zinc y hierro), micronutrientes, fibra, lecitina y colina.

Ahora bien, las raíces del diente de león son ricas en oligofructanos, que se conocen como prebióticos, los cuales actúan como fuente de carbono y energía para estimular las bacterias intestinales. Por eso, dentro de sus beneficios se encuentra ayudar a reducir el estreñimiento y proteger afecciones digestivas como hemorroides y diverticulosis, según el portal especializado en salud Tua Saúde.

Infusión de diente de león

• Colocar el agua y 1 cucharada de raíces de dientes de león en una olla y llevar a ebullición, dejar hervir durante 5 minutos.
• Luego, retirar del fuego y dejar reposar por 5 minutos.
• Por último, colar y beber cuando esté tibio.
• Se recomienda beber este té 3 veces al día.

Jugo de diente de león

• Colocar las hojas de diente de león en una licuadora, agregar agua de coco, batir y beber tres veces al día.
• Generalmente, las hojas de diente de león tiene un sabor amargo y por eso se deben usar las más nuevas, que tiene un sabor menos intenso.

Otros remedios caseros para las hemorroides

Jugo de repollo y apio

Ingredientes:

• 1/4 de repollo o col pequeño.
• 2 ramas de apio.

Preparación:

• Lavar el repollo y el apio con abundante agua y luego colocar en la licuadora.
• Licuar por unos instantes.
• Se recomienda tomar un vaso al día por la mañana.

Papa

La papa es un buena para las hemorroides gracias a sus propiedades y es un gran aliado para reducir notablemente la sensación de ardor y también la inflamación de la zona, según el diario El Español, en su sección de salud.

Preparación:

• Rayar una papa y envolverla en un pañuelo de papel de varias capas, formando como una “bolsita”.
• Para conseguir una buena sensación de alivio, se debe aplicar en la zona afectada varias veces al día.
• Si antes de rallar la patata, se mete en la nevera, el frío también tendrá un efecto calmante en la zona afectada.
• No hace falta usar una papa de tamaño grande, con una pequeña será suficiente.
• Hay que tener en cuenta que la zona a aplicar no suele ser grande.
• Con este remedio casero, las personas que tienen este problema verán cómo se reducen sus síntomas en poco tiempo.

Jugo de papaya, manzana y linaza

El cuerpo puede restaurarse con la papaya y la manzana, por la textura fibrosa y a propiedades, como la papaína, que tiene poderosos antiinflamatorios; así como la linaza, la cual permite un efecto beneficioso sobre los procesos de inflamación, según el portal especializado en bienestar, GatrolabWeb.

Ingredientes:

• 1 porción de papaya.
• 2 cucharadas de linaza.
• 1/2 manzana.
• Miel.
• 2 vasos agua.

Preparación:

• Licuar los ingredientes.
• Se recomienda beber al menos un vaso o 2 diarios para mejores resultados.

Jugo de Pera y manzana

Ingredientes:

• 2 manzanas.
• 1 pera.

Preparación:

• Lavar y picar las manzanas y la pera (dejar las cáscaras) y colocar en la licuadora junto con un poco de agua.
• Licuar por unos instantes.
• Se recomienda tomar una taza preferiblemente dos horas antes de dormir.