![La sinusitis es una inflamación de las cavidades huecas que están situadas justo en los huesos que hay alrededor de la nariz. Foto: Getty images.](https://www.semana.com/resizer/v2/CXY2YFML5NFUBNXTICVIFTKYKU.jpg?auth=82e5605c396e9df1a2f48e818b1723f535c5c8ed99cedc0967bfd36fafde50cc&smart=true&quality=75&width=1280&height=720)
VIDA MODERNA
Las recetas caseras más usadas para tratar la sinusitis
La mucosidad de un paciente con sinusitis es espesa, amarilla o verdosa.
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Los pacientes que padecen de sinusitis suelen sentir una molestia que se puede presentar a causa de una alergia o resfriado, esto sucede como consecuencia de una inflamación que se generará alrededor de las cavidades nasales; los principales síntomas de este padecimiento son dolor de cabeza, dolor facial, congestión y secreción nasal.
El portal de salud, belleza y cuidado personal Tua Saúde brinda la receta de unos remedios caeros para mejorar los síntomas de dicha afección. Ante de llevarlos a cabo se recomienda contar con la aprobación de un profesional de la salud que apruebe sus usos.
Remedios caseros para la sinusitis
Inhalaciones con vapor de eucalipto
Ingredientes:
- 5 gotas de aceite esencial de eucalipto.
- 1 cucharadita de sal.
- 1 litro de agua hirviendo.
Preparación
- Colocar el agua hirviendo en un recipiente amplio y agregar las gotas del aceite de eucalipto con la sal.
- Después se debe cubrir la cabeza y el recipiente con una toalla para luego inhalar el vapor del té.
- Es importante respirar el vapor lo más profundo posible durante 10 minutos, repitiendo 2 a 3 veces por día.
- Si el paciente no cuenta con aceite esencial en casa, puede realizar la inhalación utilizando algunas hojas de eucalipto en agua hirviendo.
Jugo de menta con ortiga
Ingredientes:
- 5 g de ortiga.
- 15 g de menta.
- 1 vaso de agua de coco.
- 1 cucharada de miel de eucalipto.
Preparación:
- Colocar las hojas de ortiga para cocinar en una olla con agua.
- Después licuar las hojas cocidas junto con la menta, el agua de coco y la miel hasta obtener una mezcla homogénea.
- Ingerir esta vida 2 veces por día entre las comidas.
- El medio destaca la importancia de cocinar las hojas de ortiga antes de usar, debido a que en su forma natural puede causar reacción alérgica, perdiendo esta capacidad al cocinarse.
![Sinusitis](https://www.semana.com/resizer/v2/YVV5ZU2O3VHY7NW3GXPEA673JA.jpg?auth=09cf879c72f4133524d75204dc3e93030bf8c8c47d5946b297ff257e04713a52&smart=true&quality=75&width=1280&fitfill=false)
Inhalación de té de manzanilla
Ingredientes
- 1 puñado de flores de manzanilla.
- 1,5 a 2 litros de agua.
Preparación:
- Poner a hervir el agua, después agregar las flores de manzanilla.
- Esperar de 5 a 10 minutos y luego colocar el rostro sobre el recipiente y cubrir la cabeza con una toalla.
- Se debe respirar el vapor durante 10 minutos.
Té de cúrcuma
Ingredientes
- 1 cucharada cafetera rasa de cúrcuma en polvo (200 mg).
- 1 taza de agua.
Preparación:
- Colocar el agua a hervir y agregar la cúrcuma.
- Dejar hervir durante 5 a 10 minutos.
- Colar el té y beber. Se puede beber de 2 a 3 tazas de té de cúrcuma por día.
- Otra opción es consumir la cúrcuma en forma de cápsulas, que puede ser tomando 2 cápsulas de 250 mg cada 12 horas, siendo un total de 1 g por día.
- Este remedio se recomienda que no sea empleado por mujeres embarazadas o personas que toman anticoagulantes, como warfarina, clopidogrel o ácido acetilsalicílico, ya que puede aumentar el riesgo de sangrados o hemorragias.
Té de jengibre y ajo
Ingredientes:
- 3 dientes de ajo sin cáscara cortados por la mitad.
- 1 cm de raíz de jengibre o ½ cucharada de té de jengibre en polvo.
- 3 tazas de agua.
- Miel para endulzar (opcional).
Preparación:
- Poner a hervir el agua con el ajo y dejar que la mezcla llegue a su punto máximo de ebullición.
- Retirar del fuego y agregar el jengibre y la miel.
- Colarlo y servir a continuación. Dejar que se entibie un poco antes de beber.
- El jengibre no debe ser consumido por personas que usan anticoagulantes, lo que indica que dichos pacientes deben abstenerse de tomar esta bebida.
- Durante el embarazo, el jengibre puede utilizarse en cantidades de 1 g y un máximo de 4 días; sin embargo, es pertinente aclararlo con el profesional que está llevando los controles prenatales.
![Jengibre](https://www.semana.com/resizer/v2/TTSKBP6SQFEBHBYFSGBCYTATZE.jpg?auth=7050edfcebadb109475e70e05158f442bcfbc0f07083f27161f0d8046c0a114f&smart=true&quality=75&width=1280&fitfill=false)