Ciertamente, las venas varices son consideradas problemas circulatorios que, según menciona, la Clínica Mayo, se presentan en la mayoría de los casos porque una persona permanece de pie o camina largas distancias.
La mala circulación es una de las causas principales de su aparición porque las válvulas dentro de ellas, se deterioran, mismas que permiten un flujo óptimo de la sangre. Sin embargo, cuando esto no ocurre, en muchos casos se evidencia el cúmulo sanguíneo donde las venas se agrandan.
Los tratamientos pueden llegar a ser muchos de acuerdo al estado de las varices; no obstante, la entidad de ciencia y salud, precisa que estos procedimientos intentan calmar los síntomas y evitar que se desarrolle una trombosis o lesiones cutáneas, incluso ayudan a mejorar el aspecto de la piel.
Entre los síntomas más comunes de las varices son su color azul o morado, que se pronuncian y evidencian a través de la piel. Sin embargo, provocan en algunas personas dolor y comezón, entre otras molestias. Asimismo, señala que las arañitas no son lo mismo, pero guardan una relación y “son más pequeñas. Se encuentran más cerca de la superficie de la piel y, a menudo, son rojas o azules”, añade.
Y aunque cualquier persona las puede experimentar, ciertamente algunos factores incrementan su aparición como el sexo, pues las mujeres son más propensas por sus cambios hormonales, ya sea por un embarazo o su ciclo menstrual, entre otros.
¿Cómo prevenirlas?
El centro especializado menciona que priorizar la mejora de la circulación puede ser primordial para prevenirlas, pero también:
- Hacer ejercicio.
- Mantener una dieta rica en frutas y verduras, reduciendo la ingesta de sal, puesto que se relaciona con la presión arterial alta.
- No usar zapatos altos como tacones o prendas ajustadas que perjudiquen la circulación.
La creencia popular señala que algunos remedios caseros también pueden ayudar a combatir los síntomas o reducir su aparición, como el uso de ajo y limón.
Pomada de ajo y limón
De acuerdo con la Fundación Española de la Nutrición (FEN), el ajo es un alimento que se destaca en la gastronomía, y por supuesto, en la medicina, porque está compuesto de yodo, potasio, vitamina B, fósforo y proteínas, entre otros, que tienen un impacto sobre la salud.
La mayoría de sus efectos giran alrededor de la alicina que según el artículo científico publicado en los Archivos de Cardiología de México, “Mecanismos moleculares de los efectos benéficos de la alicina sobre la enfermedad cardiovascular”, liderado por Abraham S. Arellano-Buendía, entre otros autores, dicha molécula tiene la capacidad de actuar sobre las variables que inciden en el desarrollo de enfermedades cerebrovasculares (ECV).
Entre tanto, la FEN también manifiesta que su consumo en cocción o crudo ha sido tema de debate entre expertos porque hay quienes aseguran que una persona puede obtener sus beneficios tras su consumo natural, mientras que otros precisan que se sus propiedades se mantiene así se cocine.
Por su aporte, según Tua Saúde en el artículo revisado por la nutricionista Tatiana Zanin, el limón es un alimento que está compuesto de vitamina C que tiene muchas funciones sobre el cuerpo, colaborando con la pérdida de peso, combatiendo infecciones e incluso procurando el cuidado de la piel. Lo anterior cuando es incluido en una dieta balanceada.
Entre tanto, como se mencionó, Cocina Fácil revela el paso a paso de una pomada con ajo para reducir las venas varices:
- En un recipiente triturar los dientes de ajo.
- Incorporar el zumo de un limón.
- Luego agregar 1/2 taza de aceite de oliva. Y revolver hasta que se mezclen todos los ingredientes.
- Pasadas por lo menos tres semanas se debe agregar 1/2 taza de cristal de aloe vera.
- Si se desea agregar unas cuantas tazas de aceite de romero.
- Posteriormente, aplicar en la zona frecuentemente.
