Potente remedio casero con ajo para acelerar el crecimiento de las uñas

Según la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos (MedlinePlus), las uñas tanto de los pies como de las manos, tienen como función proteger los dedos. Pero al igual que otras partes del cuerpo, sufren de complicaciones entre las más leves o las más graves.

Por ejemplo, el la enciclopedia médica a través de sus servicio en línea, comenta que las uñas pueden verse aquejadas de infecciones, bacterias, tumores, y verrugas; sin embargo, la forma más simple de observar que algo no está bien en ellas es su crecimiento.

¿Por qué no crecen las uñas?

Si bien están compuestas de queratina -al igual que el cabello y la piel- su falta de crecimiento puede responder a diferentes factores, entre ellos, a la desnutrición que, según el Instituto Nacional del Cáncer (NCI) es una “afección que se presenta cuando no se obtienen calorías suficientes o la cantidad adecuada de nutrientes principales, como las vitaminas y los minerales, que se necesitan para una buena salud”.

De hecho, MedlinePlus manifiesta que el cuerpo necesita de por lo menos 13 vitaminas esenciales para funcionar correctamente, puesto que los nutrientes que recibe también benefician las uñas como la biotina -conocida como vitamina B7- que se puede encontrar en diferentes alimentos como la leche, los huevos y los bananos.

Incluso como se hizo mención anteriormente, las uñas están compuestas de queratina que en palabras del NCI, “es un tipo de proteína que se encuentra en las células epiteliales que revisten las superficies internas y externas del cuerpo”, es decir, participan en la formación de tejidos de las uñas, el cabello y la piel.

Por esto, muchos son los remedios caseros que aseguran ser útiles para el crecimiento de las uñas, mismos que no reemplazan un plan de alimentación balanceado que incluya frutas y verduras.

Remedio casero con ajo para acelerar el crecimiento de las uñas

La Fundación Española de la Nutrición (FEN) explica que el ajo es un alimento que pertenece a la familia de las liliáceas. Se caracteriza de otros alimentos por su sabor y fuerte olor. Además, está compuesto de potasio, vitamina B, proteínas, yodo, entre otros.

Sus muchos beneficios y propiedades hacen del ajo un alimento no solo propio para la gastronomía, sino también para la medicina e inclusive la belleza.

Por eso, un estudio publicado en Frontiers in Plant Science titulado “El ajo, de remedio a estimulante: la evaluación del potencial antifúngico revela diversidad en el contenido de fitoalexina alicina entre los cultivares de ajo”, exalta los efectos de este alimento como remedio natural útil para el crecimiento de las uñas.

Es entonces que la manera más fácil de aprovechar los efectos del ajo sobre las uñas es de la siguiente manera:

1. Machacar 1 diente de ajo.
2. Aplicar directamente sobre todas las uñas y dejar actuar por 12 minutos.
3. Retirar con suficiente agua.

Referencias científicas

• Enfermedad de las uñas, Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos (MedlinePlus).
• Desnutrición, Instituto Nacional del Cácner (NCI).
• Vitaminas, MedlinPlus.
• Queratina, NCI.
• Ajo, estudio publicado en Hournal Inmunology Research.
• Remedio casero con ajo, estudio publicado en Frintiers in Plant Science tuitulado