Ciertamente, las hierbas o las plantas medicinales favorecen la salud del cuerpo, puesto que tienen muchas propiedades, así lo asegura la creencia popular. Sin embargo, es importante identificar los efectos que puede tener cada una tras un uso o consumo frecuente.
Por ejemplo, de acuerdo con un artículo revisado por la nutricionista Tatiana Zanin, la manzanilla tiene la capacidad de mejorar el tránsito intestinal, asimismo, de aliviar los síntomas de una gastritis, lo que no quiere decir que sustituya algún tratamiento médico.
Incluso según menciona en su página oficial, esta planta medicinal tiene la capacidad de mejorar el sueño, una actividad importante para el bienestar del cuerpo. Además, el sitio web señala que ayuda a calmar los síntomas de complicaciones digestivas, porque al tener propiedades antiinflamatorias combate las náuseas, los gases, entre otros signos. Asimismo, puede:
Reducir niveles de estrés y ansiedad
Como se mencionó también puede ser útil para contrarrestar la ansiedad y el estrés, sin que sustituya un tratamiento médico, inclusive puede ser parte del mismo, porque Tua Saúde asegura que la manzanilla al estar compuesta de apigenina actúa sobre el sistema nervioso central reduciendo dichos niveles.
Cabe recordar que de acuerdo con la Clínica Mayo, un trastorno de ansiedad es el miedo excesivo y las preocupaciones constantes que experimenta una persona, que necesita estar bajo la supervisión de un profesional de la salud. Sin embargo, cualquiera puede sentir ansiedad “de modo ocasional es una parte normal de la vida”, señala.
Además, la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, MedlinePlus, define el estrés como “la forma” en que el cuerpo da respuesta a una situación, es decir, cómo reacciona ante un hecho que puede ser retador o requiere exigencia.
Regular la diabetes
La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que “la diabetes es una enfermedad metabólica crónica caracterizada por niveles elevados de glucosa en sangre (o azúcar en sangre), que con el tiempo conduce a daños graves en el corazón, los vasos sanguíneos, los ojos, los riñones y los nervios”.
Por tanto, el té de manzanilla tiene la capacidad de combatir los niveles de glucosa en la sangre, por lo que es importante antes de implementarla a una dieta balanceada, consultar con un profesional de la salud, más, sin embargo, sus propiedades antioxidantes pueden tener un efecto protector sobre el páncreas y su función, que según señala el sitio, regula el azúcar.
Por tanto, es fundamental identificar cuáles son las contraindicaciones o efectos de un consumo frecuente de manzanilla.
Riesgos del cosnumo de té de manzanilla
Mundo Deportivo explica que tanto el uso o el consumo de té de manzanilla puede provocar reacciones alérgicas, siendo evidentes en la piel como las erupciones cutáneas, por ejemplo.
Asimismo, señala que algunas personas se pueden ver afectadas si tienen una relación con algún tipo de alergia al polen o incluso la rinitis alérgica, que según la Clínica Mayo, este tipo de rinitis suele presentarse con congestión nasal y estornudos que califica como crónicos, incluso entre sus síntomas más destacables se encuentra la tos y la mucosidad de la garganta.
Entre las causas posibles no se puede generalizar alguna, puesto que entre los factores que la pueden desencadenar se encuentran los cambios climáticos, el consumo de algunos alimentos, y bebidas.
Finalmente, otra contraindicación del uso de la manzanilla o ingesta del té -según el sitio web- es su efecto al potencializar algunos medicamentos, como por ejemplo, los anticoagulantes o los ansiolíticos. También antes de un uso en menores de edad, se sugiere consultar con un profesional de la salud, para evitar cualquier complicación.
