El bicarbonato de sodio se ha convertido en un producto indispensable no solo en las cocinas, sino también en los botiquines familiares. Esto se debe a que ofrece diversos beneficios saludables que pueden obtenerse tan solo disolviendo una cucharadita en agua.
Este ingrediente, que puede adquirirse en cualquier tienda o supermercado, es económico y puede ser un aliado para el cuidado de la piel. De acuerdo con el portal especializado Mejor en Salud, el bicarbonato de sodio puede ser aplicado para hidratar, ayudar a disminuir la apariencia del acné y las manchas.
Igualmente, el bicarbonato es usado para ayudar a eliminar hongos en las uñas. El portal de salud y bienestar, Mejor con Salud, reseña que este producto posee la capacidad de blanquear las uñas y de exfoliarlas al mismo tiempo. En ese sentido, podría ser útil para solucionar los problemas derivados de los hongos en esta parte del cuerpo, aunque esto depende de qué tan avanzada esté la infección y cómo se complemente el autocuidado.
Para aprovechar sus propiedades, el citado portal recomienda mezclarlo con otros ingredientes, por ejemplo, el limón.
Para preparar este remedio casero solo se necesita:
- El jugo de medio limón.
- Una cucharada de bicarbonato de sodio (15 g).
- Media cucharada de aceite de oliva (7,5 g).
Preparación:
- Introducir todos los ingredientes en un recipiente pequeño y mezclar hasta obtener una pasta homogénea.
- El resultado será una crema de textura arenosa que puede ser usada para exfoliar las uñas, aplicándola como una especie de mascarilla.
¿Cómo cuidar las uñas?
Estos son algunos consejos que se pueden tener en cuenta si se quiere lucir uñas sanas y bellas:
- Mantener las uñas secas y limpias. Así se evitará que crezcan bacterias debajo de las uñas. Además, se recomienda hacer uso de guantes de goma forrados de algodón cuando se laven los platos, se limpie o se empleen productos químicos fuertes.
- Practicar una buena higiene de las uñas.
- Utilizar crema humectante. Cuando se aplique lociones para manos, se debe frotar, el producto, también en las uñas y las cutículas.
- El endurecedor es un buen aliado para ayudar a mantener fuertes las uñas.
- Consulta con el médico antes de hacer ingerir biotina, por medio de un suplemento, pues es reconocida por sus propiedades para fortalecer las uñas.
- Es importante conocer cuál es el tipo de uña que se tiene. Existen 5 tipos diferentes: normal, suave, maltratada, frágil y seca. Según sea, se debe emplear un tratamiento distinto para fortalecerlas.
- Aplicar una capa de esmalte nutritivo o un endurecedor de uñas una vez a la semana.
- Hacerse el manicure con regularidad, en un lugar donde se tengan protocolos de higiene adecuados.
- Limar las uñas siempre en la misma dirección.
Otros remedios caseros
Aceite de árbol de té: este aceite esencial cuenta con propiedades antisépticas y antifúngicas. De hecho, algunos estudios han encontrado que su uso podría ser efectivo para eliminar los hongos en las uñas.
Aceite de orégano: contiene una sustancia llamada timol, la cual destaca por sus propiedades antifúngicas y antibacteriales. De acuerdo con el citado portal, una opción popular consiste en aplicar este aceite junto al de árbol de té de manera tópica.