Celulitis / piernas/ piel
Alternativas naturales para tratar las afecciones de la piel, como la celulitis. | Foto: Getty Images/iStockphoto

Vida Moderna

Así se puede eliminar la celulitis con remedios caseros

La celulitis puede producirse por una mala alimentación.

3 de julio de 2023

Sin duda, el jengibre se ha popularizado en los últimos años gracias a las múltiples beneficios para la salud del organismo. Sin embargo, a esta especie también se le atribuyen efectos muy positivos para cuidar la piel y mejorar su aspecto de una manera completamente natural.

Una investigación publicada en International Journal of Preventive Medicine, señala que el jengibre es una especia antiinflamatoria y antioxidante, rica en fitoquímicos. Por eso, se cree que le confiere varios beneficios a la piel.

Esta planta medicinal es ideal para la producción y reestructuración de las células, por lo tanto, deja la piel con una apariencia más firme. Además, está comprobado que si se aplica directo desinflamará alguna zona irritada, logrando una apariencia radiante en tiempo récord, según el portal especializado en bienestar, PanoramaWeb.

El magacín El Mundo Deportivo, señala que la raíz contiene alrededor de unos 40 componentes antioxidantes diferentes, los cuales son necesarios para neutralizar la acción de los radicales libres, responsables principales de la oxidación de las células y también del envejecimiento de la piel.

El factor genético puede incidir en el desarrollo de celulitis.
El factor genético puede incidir en el desarrollo de celulitis. | Foto: Getty Images

Propiedades del jengibre

  • En 2007, la Universidad de Arizona realizó estudios sobre las propiedades antiinflamatorias del jengibre: se observó que los gingeroles redujeron eficazmente la producción de químicos que contribuyen a la inflamación.
  • Por si fuera poco, también en la Universidad Johns Hopkins se demostró que los compuestos del jengibre permiten suprimir sustancias químicas inflamatorias.
  • En otro estudio, el Parker Institute de Dinamarca demostró que el jengibre podría actuar como el Iboprufeno para aliviar los dolores en los huesos.

Crema anticelulitis de jengibre y romero

Ingredientes:

  • Medio vaso de agua.
  • 1 trozo pequeño de jengibre.
  • 2 cucharadas de aceite esencial de romero
  • 2 racimos de romero.
  • 2 cucharadas de aceite de coco.
  • 2 cucharadas de manteca de Karité.

Preparación:

  • Hervir el agua, añadir el romero y el jengibre hasta obtener un té concentrado.
  • Añadir el aceite de coco y la manteca de karité, mezclar hasta obtener una solución homogénea.
  • Verter en un recipiente con tapa, añadir la esencia de romero.
  • Finalmente, dejar entibiar para que tome cuerpo.
Celulitis en las piernas
Una de las partes en donde normalmente aparece la celulitis es en las piernas. | Foto: Getty Images/iStockphoto
  • Todas las noches masajear los glúteos con esta crema y dejar actuar hasta la mañana siguiente.
  • Como opción: se puede estimular con algún masajeador para mejorar la circulación sanguínea y ver mejores resultados.

Otros remedios caseros con jengibre

Mascarilla de jengibre y coco

Ingredientes

  • 1 cucharadita de raíz de jengibre rallado (3 g).
  • 2 cucharadas de azúcar morena (30 g).
  • ⅓ taza de aceite de coco (67 g).

Preparación

  • Tomar un bol o recipiente y rallar la raíz de jengibre.
  • Agregar las dos cucharadas de azúcar morena y, finalmente, añadir la media taza de aceite de coco.
  • Mezclar todo muy bien hasta que se forme una masa homogénea.
  • Se recomienda aplicar la preparación 1 vez a la semana, siempre evitando el contacto con los ojos y las mucosas.

En infusión para la celulitis

Exfoliante casero con jengibre

Ingredientes

  • 2 cucharadas de jengibre en polvo.
  • 2 cucharadas de sal.
El jengibre tiene propiedades antioxidantes.
El jengibre tiene propiedades antioxidantes. | Foto: Getty Images
  • 1 cucharada pequeña de miel.
  • 2 cucharadas de aceite de almendras.

Preparación:

  • Mezclar todos los ingredientes hasta que se integren por completo y utilizar la pasta obtenida para exfoliar las zonas del cuerpo que lo necesiten.
  • Aplicar mediante masajes circulares para estimular al mismo la circulación y, luego, aclarar con abundante agua.