Las pestañas son una parte fundamental de la apariencia del rostro, y muchas personas desean tenerlas largas y abundantes. Aunque no existe una fórmula mágica para hacer que crezcan de manera significativa, hay ciertos nutrientes y productos que pueden ayudar a fortalecerlas y promover su crecimiento.
Muchas mujeres sueñan con tener una belleza adecuada, natural y una de las cosas más importantes para lograrlo es tener unas pestañas largas y exuberantes, lo cual hace que la mirada sea más expresiva e intensa.
El número de pestañas del ojo humano oscila entre 100 y 150 en el párpado superior y entre 60 y 80 en el inferior. Tienen una estructura similar a la del cabello, ya que están formadas por escamas de queratina, la cual es responsable de su elasticidad y resistencia. Ahora bien, como sucede con el pelo, las pestañas crecen, se caen y son reemplazadas por nuevas, aunque su ciclo de vida es más lento (entre tres y cuatro meses), según el portal Hola Doctor.

Tener pestañas largas y fuertes mejoran la apariencia de la mirada. Sin embargo, en muchas ocasiones estas se debilitan y se caen. Lo más sencillo para conseguir una mirada atractiva es aplicar máscara de pestañas.
Aunque en el mercado existe una gran variedad de productos, pestañinas o rímel que brindan el efecto de longitud, volumen o ambas en una misma, existen productos naturales que aportan al crecimiento orgánico de las mismas. Por fortuna, existe una vitamina que ayuda a mantener las pestañas rizadas naturalmente todo el día y que lograrán conseguir alargarlas, sin necesidad de recurrir a las molestas extensiones de pestañas.
Se trata de la vitamina E, la cual es conocida por sus propiedades antioxidantes y nutritivas que al aplicarlas de forma periódica en las pestañas logrará los siguientes efectos:
- Neutraliza los radicales libres protegiendo así la oxidación de las membranas celulares, especialmente de las nerviosas, cardiovasculares y musculares.
- Influye en la formación de glóbulos rojos.
- Es antioxidante, lo que ayuda a retrasar el envejecimiento del cuerpo en general.
- De igual forma estimula el sistema inmunitario.

Beneficios de la vitamina E en el crecimiento de las pestañas
- Tiene propiedades antioxidantes y tiene capacidad para promover la salud de la piel y el cabello.
- Actúa como un nutriente esencial que logra fortalecer los folículos pilosos.
- Mejora la circulación en la zona de las pestañas.
- Contribuye al crecimiento y la salud de las pestañas.
- Nutre y fortalece las pestañas desde la raíz.
Cómo agregar vitamina E al rímel o pestañina
- Este proceso es demasiado sencillo y sí puede hacer una gran diferencia en la apariencia y salud de las pestañas.
- Conseguir un rímel nuevo o usado. Para este primer paso la persona se debe asegurar de que esté limpio y sin residuos.
- Tener a la mano cápsulas de vitamina E, las cuales se pueden conseguir en tiendas de suplementos nutricionales o farmacias.
- Abrir una cápsula de vitamina E y verter cuidadosamente una pequeña cantidad del líquido en el tubo de rímel.
- Se debe tener en cuenta que no hay que agregar demasiada vitamina, con unas pocas gotas será suficiente para mejorar la fórmula del rímel.
- Cerrar el tubo del rímel y agitarlo suavemente para mezclar la vitamina E con la formula existente.
- Ya está listo para usar.

Datos importantes
- El tiempo en ver los resultados puede variar, pero es posible que se empiecen a notar cambios como la longitud en unas cuantas semanas de mantener un uso constante.
- El uso de la vitamina E suele ser tópico, pero si la persona tiene piel sensible o posee alergias es mejor realizar una prueba en una pequeña área antes de hacer la aplicación directa.
- Si no se desea hacer la mezcla con el rímel también se puede aplicar directamente, lo único a tener en cuenta es que se debe hacer con una pequeña cantidad, y aplicarla con un hisopo de algodón en las pestañas.
- Se debe usar vitamina E pura, por eso la persona se debe asegurar de que las cápsulas sean de calidad. Hay que evitar las formulaciones que contengan otros ingredientes.
- Hay que ser constante con la aplicación de la vitamina E en las pestañas, sobre todo si se quieren ver resultados a largo plazo.
