Aunque es temporada de verano, las lluvias se han disparado significativamente, específicamente en Colombia, por lo que no es nada raro que las enfermedades respiratorias, las bronquitis y las fiebres hayan aumentado.
Esta última, en concreto, aparece cuando hay una aumento de la temperatura corporal, que puede ser medida de forma oral o rectal, por encima de los de 37,8 ºC cuando la medición es de forma oral o por encima de 38,2 ºC cuando la medición es rectal, según el portal especializado en salud, Tua Saúde.
La Clínica de la Universidad de Navarra señala que el cuerpo mantiene una temperatura constante mediante un centro, llamado termorregulador, localizado en una parte del cerebro llamada hipotálamo. Cuando ese centro, por diferentes causas, establece una temperatura más elevada, se produce la fiebre.
Para un adulto puede ser molesta, pero normalmente no es algo que causa preocupación a menos que alcance los 103 °F (39,4 °C) o más. En lactantes y bebés, una temperatura algo elevada puede indicar una infección grave, de acuerdo con los expertos de la Clínica Mayo.
Síntomas
- Debilidad general.
- Sudoración.
- Escalofríos y temblores.
- Dolor de cabeza.
- Dolores musculares.
- Pérdida del apetito.
- Irritabilidad.
- Deshidratación.
Cuando la fiebre no es muy elevada, estando por debajo de los 38 ºC, lo ideal es que primero se recurra a remedios caseros y naturales como tomar baño con agua tibia o beber un té de sauce blanco, el cual posee propiedades antipiréticas.
Té de sauce blanco
El té de sauce blanco ayuda a bajar la fiebre porque esta planta medicinal tiene en su corteza salicina, del cual se obtiene el ácido salicílico, que posee propiedades, antiinflamatorias, analgésicas y antipiréticas.
Ingredientes:
- 2 a 3 g de cáscara de sauce blanco.
- 1 taza de agua.
Modo de preparación:
- Colocar la cáscara de sauce blanco en el agua y dejar hervir durante 10 minutos.
- Después filtrar y beber 1 taza antes de cada comida.
Otros remedios caseros para la fiebre
Té de fenogreco
- Reduce los sofocos y los síntomas menopáusicos, aumenta la libido, es rico en los minerales y las vitaminas y otros compuestos similares al estrógeno, y puede ayudar a reducir la fiebre, según el portal Psicología y Mente.
- En este caso, pueden emplearse las semillas directamente, empleando dos cucharadas de estas con agua hirviendo. Se deja reposar 5 minutos, se cuela y se consume a temperatura ambiente.
Vinagre de manzana
- Verter 5 cucharadas de vinagre de manzana en 1 litro de agua.
- Tomar un paño, humedecerlo con la fórmula y aplicar sobre la frente.
- Dejar actuar un par de minutos y cambiar cuando se caliente.
Té de Fresno
El té de fresno de hojas estrechas o fresno del sur, su nombre científico fraxinus angustifolia, además de ayudar a bajar la fiebre, tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas que alivian los malestares asociados a la fiebre.
Ingredientes:
- 50 g de cáscara seca de fresno;
- 1 litro de agua caliente.
Modo de preparación:
- Colocar la cáscara seca de fresno en agua y dejar hervir durante 10 minutos, cola y beber 3 a 4 tazas por día hasta bajar la fiebre.
Canela
- Gracias a que acelera la sudoración, la canela es muy eficaz para bajar la fiebre.
- Poner a hervir una taza de agua y agregar una cucharada de canela en polvo, tapar, dejar reposar 5 minutos y tomar.
Té de ajo
- En la antigüedad el ajo era uno de los ingredientes fundamentales para aliviar algunos padecimientos, gracias a sus virtudes curativas. Igualmente, puede ser muy beneficioso para el sistema cardiovascular y circulatorio.
- Solo se debe picar un diente de ajo y vaciarlo en una taza de agua caliente.
- Dejar reposar 15 minutos, colar y tomar.
- Su poder radica en que el ajo es un insuperable antibacteriano y antifúngico natural.
Recomendaciones generales:
- Es importante bajar la fiebre de manera inmediata, de lo contrario podría causar complicaciones, como convulsiones sobre todo en niños menores de 6 años.
- Ojo, aun cuando se usen estos remedios caseros para bajar la fiebre, se recomienda acudir al médico y este pueda encontrar la causa del episodio de fiebre e indique el tratamiento a seguir.
- Acudir a urgencias si además de fiebre hay vómito, dolor de cabeza, erupciones en la piel, opresión en el pecho, dificultad para respirar, dolor abdominal y en el cuello.
![Perennial sage - Salvia nemorosa 'Amethyst'. Salvia is a genus of plants in the mint family, Lamiaceae. It is one of three genera commonly referred to as sage. Different species of sage are grown as herbs and as ornamental plants. The ornamental species are commonly referred to by their scientific name Salvia. Image is captured in 12 bit RAW and processed in Adobe RGB color space. [File:xxx; Lot:38]](https://www.semana.com/resizer/v2/3SDXXD55TJFLHPGS236K6YPAKI.jpg?smart=true&auth=d6fcf1b7e7067841eb6db8fb6c90b8874c60676e4f2a60b33a4b966eae224a24&width=128&height=128)