Papada: el truco de TikTok que le permitirá reducirla en 5 minutos

Sin duda la red social TikTok es una de las más populares del momento y uno de los factores del gran éxito de esta aplicación es el tipo de entretenimiento que ofrece, rápido y de consumo masivo, y que ha logrado captar la atención de miles de jóvenes en el mundo.

No obstante, aunque solo comenzó para un público juvenil se fue ampliando considerablemente hasta llegar a una audiencia de todas las edades gracias a que en su lista de contenidos se han resaltado varias rutinas para el cuidado de la piel y algunos ejercicios, convirtiéndose en esa guía personal, rápida, eficaz y a la mano.

Además, se sabe que cuidar la piel no es una tarea sencilla, sobre todo en algunas partes en las que cuesta más trabajo conservar la firmeza como lo es el cuello o el mentón. Al mantener la flexibilidad y elasticidad de la piel permite conservar la luminosidad, y el aspecto de juventud y lozanía. Por esta razón, Tik Tok compartió un truco que se ha vuelto viral, el cual podrá evitar la flacidez del paso del tiempo y el impacto de la tan temida gravedad en el rostro, según el portal GoodShow.

Cabe resaltar que con el paso del tiempo aparecen las arrugas, las manchas, la flacidez de la piel y la molesta papada. Esta última puede irse formando debajo del rostro con un aspecto tan abundante que muchas veces es llamada ‘el doble mentón’. Además, este es un problema muy común que no solamente se relaciona con el sobrepeso, sino también con cuestiones genéticas, la edad y algunos trastornos de salud, según el portal Mejor con Salud.

En contexto, la papada es un exceso de grasa situado debajo de la barbilla que generalmente les agrega años a las personas. La papada hace que el contorno oval se desdibuje convirtiéndose en un tema estético que puede aumentar con la vejez. “Con la edad, la piel del cuello se acaba descolgando y puede causar esta capa de grasa”, según el magazín Muy Saludable de Sanitas.

Truco de Tik Tok para eliminar papada

Se trata de una serie de masajes faciales. Estos masajes son estimulaciones para la piel con delicadas técnicas que relajan los músculos de la cara, favorecen la circulación sanguínea y mejoran la producción del colágeno.

De acuerdo con este truco viral de TikTok, se debe colocar un aceite sobre la mandíbula e hidratar a profundidad. En el video se menciona una serie de aceites de uso en la cocina, los cuales se deben evitar a toda costa ya que no están formulados para el uso en el rostro y pueden resultar comedogénicos. Por esta razón, es mejor reemplázalos por aceites cosméticos, como el aceite de argán, de rosa mosqueta, o serums con base oleosa.

Modo de uso:

• Con las yemas de los dedos recorrer debajo de los pómulos repitiendo 30 veces.
• Luego, flexionar el dedo índice y medio para masajear la mandíbula 15 veces y ejercer una suave presión.
• Por último, repetir este procedimiento todas las noches para notar resultados mucho más rápido, eliminando la papada dedicando tan solo cinco minutos por día.
• Recomendación: ante cualquier duda, consultar con el profesional de confianza.

Otros trucos para reducir papada

Movilización de mandíbula

Un estudio realizado por la Universidad de Chile afirma que para reducir la papada se deben realizar cada día ejercicios con la propia mandíbula. Además, este hábito ayudará a combatir el bruxismo:

• Abrir y cerrar la boca.
• Mover la mandíbula de lado a lado.
• Sacar la mandíbula mientras se lleva la barbilla hacia delante y volverla a su posición.
• Realizar círculos hacia ambos lados.
• Hacer todo tipo de muecas con la boca.

Hidratación con aceites

Se debe incluir el cuello y la papada en la rutina de hidratación para aportarle nutrientes muy beneficiosos y mejorar así su firmeza y elasticidad.

Ingredientes

• Media taza de almendra o de aceite de coco virgen extra (100 g). En concreto, el primero cuenta con propiedades antiinflamatorias muy interesantes, según afirman un estudio de la Universidad de Cambridge y una investigación de la Universidad Federal de Santa Catarina (Brasil).
• 15 gotas de aceite esencial de pomelo.
• Cinco gotas de aceite esencial de lavanda.
• Diez gotas de aceite esencial de rosa.
• Por su parte, el aceite de pomelo ayuda a eliminar líquidos y quemar grasa, el de lavanda relaja y combate tensiones, y el de rosa aumenta la firmeza de la piel.