Los talones agrietados, conocidos también como fisuras, son un signo claro de falta de cuidado de los pies. Aparecen cuando se seca y engrosa la piel alrededor del borde el talón.
En concreto, suele ocurrir cuando la piel que rodea los talones se reseca, no se hidrata adecuadamente y recibe la presión del cuerpo sobre ella. En casos menores, este problema también puede indicar deficiencia de zinc y de ácidos grasos omega-3, según el portal Mejor con Salud.
Por fortuna, existen remedios caseros que ayudan a tratar la piel reseca en el talón y evitar que se convierta en un problema mayor.
Remedio casero de aceite de coco, vaselina y bicarbonato
Ingredientes:
- Dos cucharadas de bicarbonato de sodio.
- Media cucharada de vaselina.
- Dos cucharadas de aceite esencial de coco.
Preparación:
- Mezclar dentro de un bol el bicarbonato, la vaselina y el aceite de coco, para después batir con ayuda de una cuchara por algunos minutos hasta conseguir masa grumosa.
- Ya con la consistencia deseada, solamente se debe aplicar sobre los talones y plantas con movimientos circulares.
- Luego, cubrir con un calcetín, esperar 20 minutos, enjuagar.
- Se recomienda repetir esta mascarilla para suavizar los pies agrietados y lucir una pedicura perfecta tres veces por semana.
Otros remedios caseros para los talones agrietados
Limón
- Este remedio casero es sencillo y rápido de hacer, ya que para eliminar los callos en los pies. Tan solo se necesita aplicar unas gotas de limón sobre estos y dejarlas actuar durante toda la noche.
- A la mañana siguiente, enjuagar los pies y protegerlos de la fricción con medias. Hacer este truco de belleza durante una semana y para notar el cambio.
Aguacate con plátano
Los plátanos, gracias a sus propiedades hidratantes, son ideales para renovar la piel de los pies. Las vitaminas y minerales contenidas en esta fruta favorecen la reparación de los tejidos afectados y suaviza y evita, incluso, la formación de callos, según el diario El Universal, en su sección de salud.
- Esta mascarilla ayuda a hidratar la piel, suaviza y mejora notablemente la apariencia de los talones secos.
- Solo se debe preparar una pasta con un plátano y un aguacate maduro.
- Aplicar esta mezcla sobre la piel de los talones agrietados, dejar actuar media hora y enjuagar.
Aceites vegetales
Modo de uso:
- Utilizar una buena cantidad de aceite de coco o aceite de oliva para hidratar profundamente la piel reseca de los talones.
- Una vez se aplique, colocar un calcetín de algodón toda la noche para que el aceite actúe toda la noche.
- Lavar por la mañana y repetir el tratamiento todos los días.
Crema de romero
Ingredientes:
- Romero (un ramillete).
- Aceite de oliva virgen (60 g).
- Cera de abejas (17 g).
- Manteca de karité (40 g).
- Aceite de ricino (15 g).
- Lanolina (20 g).
- Agua.
Preparación:
- Colocar la cera de abejas en un recipiente de cristal al baño maría y con la ayuda de la espátula dejar que se derrita lentamente.
- Cuando esté derretida, añadir la manteca de karité y mezclar todo hasta deshacer.
- Luego, añadir el aceite de ricino, el de oliva y la lanolina y mezclarlo todo bien.
- Al mismo tiempo, preparar una infusión muy concentrada de romero y filtrar. Añadir a la mezcla anterior.
- La crema resultante se introduce en un tarro de cristal limpio y hermético. Cuando la mezcla solidifique, se puede empezar a utilizar.
- Posteriormente, aplicar dando un suave masaje en las plantas de los pies. Se recomienda conservar la crema en la nevera para más aplicaciones.
