La rinitis alérgica es una afección muy común entre las personas. - Foto: Pixabay

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Rinitis y conjuntivitis alérgicas: consejos para prevenir y combatir sus síntomas

Es importante evitar los factores alérgenos para evitar la aparición de los síntomas.

La rinitis alérgica es una afección muy común entre las personas. Su diagnóstico está relacionado con algunos síntomas que se presentan al inhalar algo a lo que se es alérgico como el polvo o polen. Según explica Medline Plus, la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, los síntomas también pueden aparecer al consumir alimentos.

Síntomas

  • Picazón en la nariz, la boca, los ojos, la garganta, la piel o en cualquier área
  • Problemas con el olfato
  • Rinorrea
  • Estornudos
  • Ojos llorosos

Los síntomas que se pueden desarrollar con el tiempo son:

  • Nariz tapada (congestión nasal)
  • Tos
  • Oídos tapados y disminución del sentido del olfato
  • Dolor de garganta
  • Círculos oscuros debajo de los ojos
  • Hinchazón debajo de los ojos
  • Fatiga e irritabilidad.
  • Dolor de cabeza

Conjuntivitis alérgica

Esta afección es la reacción del cuerpo a alérgenos como el polen, plantas, ácaros de polvo, moho, medicamentos y cosméticos. De acuerdo con el Centro para el Control y Prevención de enfermedades (CDC), la conjuntivitis alérgica no es contagiosa, a diferencia de la conjuntivitis viral.

Según explica el CDC, la conjuntivitis alérgica “ocurre más frecuentemente entre las personas que tienen otras afecciones alérgicas como, por ejemplo, fiebre del heno, asma y eccema”.

Síntomas

  • Generalmente afecta a ambos ojos
  • Puede producir picazón, inflamación y lagrimeo intensos de los ojos
  • Podría ocurrir con síntomas de alergia, como picazón de la nariz, estornudos, irritación de la garganta o asma

¿Cómo prevenirlas?

Para prevenir la rinitis y la conjuntivitis alérgicas es importante evitar el contacto con los factores que causan alergia. Para esto, el sitio web de Normon, laboratorios de España, señala algunas recomendaciones para tener en cuenta:

Alergia al polen

  • En los lugares que se frecuenten, permanecer en un espacio interior con las puertas y ventanas cerradas
  • Preferiblemente encender el aire acondicionado
  • Evitar realizar actividades en espacios al aire libre, especialmente en horas tempranas de la mañana
  • Utilizar gafas en espacios exteriores para proteger los ojos del polen
  • Evitar secar la ropa al aire libre, debido a que el polen puede adherirse a las prendas de vestir

Alergia a los ácaros del polvo

  • Evitar el uso de alfombras en el hogar o tapizados
  • Usar fundas antialergénicas para las almohadas
  • Lavar la ropa de cama con agua caliente (55-60ºC) una vez a la semana
  • Usar un deshumidificador o un aire acondicionado para disminuir la humedad de la casa y evitar los factores alérgenos

Alergia al moho

  • Se debe mantener un nivel muy bajo de humedad, entre 30 % y 50 %. Esto para evitar que aparezca y se prolifere el moho
  • Cambiar frecuentemente el filtro de aire acondicionado
  • Limpiar constantemente las áreas húmedas del hogar (cocina, baño, sótano)

Alergia al epitelio de animales

  • Mantener las mascotas en lugares específicos de la casa y evitar que entren a las habitaciones
  • Lavar las manos después de tocar las mascotas

¿Cuáles son los signos de alerta?

Es importante iniciar un tratamiento a tiempo para evitar mayores afectaciones. Sobre esa misma línea, también es importante tener en cuenta algunos síntomas que requieren una atención médica inmediata:

  • Dolor en los ojos
  • Sensibilidad a la luz o visión borrosa, que no mejoran cuando se limpia la secreción de los ojos
  • Enrojecimiento intenso de los ojos
  • Síntomas que empeoran o que no mejoran; incluso en el caso de las conjuntivitis bacterianas que no mejoran 24 horas después de haber comenzado el uso de antibióticos
  • El sistema inmunitario debilitado, por ejemplo, a causa de la infección por el VIH, el tratamiento contra el cáncer u otra afección o tratamiento

En el caso de los recién nacidos con señales de conjuntivitis es importante que reciban atención médica inmediatamente. Se debe acudir a un centro médico y recibir un tratamiento oportuno.