Ciertamente, las arrugas y las líneas de expresión aparecen por movimientos repetitivos y por falta de colágeno, así lo afirma Mundo Deportivo. Aunque son relacionadas como signos de la edad, no necesariamente se pueden prevenir más si atenuar o incluso retrasar.
De acuerdo con la Clínica Mayo, las arrugas suelen pronunciarse cuando la piel se expone al sol, por consumo de tabaco o por un factor genético. Para prevenirlas, el centro especializado aconseja una aplicación constante de crema solar que tenga por lo menos un FPS (Factor de Protección Solar) de 15, sin embargo, algunas otras instituciones, sugieren uno mayor de 30.
Asimismo, sugiere el uso de elementos como blusas de manga larga, gafas y sombreros para proteger la piel de los rayos UV.
A la lista de consejos para la prevención de aparición de arrugas, la Clínica también aconseja mantener una dieta rica en frutas y verduras porque contienen antioxidantes, mismos que neutralizan los efectos de los radicales libres sobre las células de la piel, según la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos (MedlinePlus).
Adicional a ello, asegura que la piel seca también es causante de arrugas y líneas de expresión porque, según afirma, “las células turgentes de la piel, lo que puede provocar líneas delgadas y arrugas prematuras”.
Y sin ser menos importante bañarse con agua tibia, más no caliente es fundamental sin desestimar el consumo frecuente del agua, puesto que no solo hidrata el cuerpo, sino que mejora otras funciones del cuerpo como las digestivas.
Entre tanto, para reducir estas marcas que quedan en la piel, la Clínica Mayo sugiere consultar con un profesional, ya que indica que algunos procedimientos pueden ser ideales, según sea el caso, como los rellenos, la exfoliación, entre otros, más, sin embargo, la creencia popular señala que algunos remedios caseros tiene la capacidad de combatir incluso las arrugas, como por ejemplo, el aloe vera conocido como sábila.
Beneficios de la sábila
MedlinePlus explica que el aloe generalmente se usa para el cuidado de la piel. No obstante, ingerirla puede ser perjudicial para la salud, porque la aloína o el mismo aloe son dañinos y pueden provocar vómito, dolor abdominal, pérdida de la visión, entre otros síntomas.
Pero no se puede desconocer sus propiedades, por ejemplo, el portal de salud Tua Saúde, describe la sábila como una planta que tiene muchas propiedades antioxidantes que colaboran con la cicatrización de heridas. Son tales sus beneficios que ayuda en la salud capilar y el cutis gracias a las mucilaginosas y los polisacáridos que la componen.
Es una planta medicinal rica en vitaminas A, C, B, y E que actúan para proteger el sistema inmunológico. Asimismo, contrarrestar los síntomas del estreñimiento, facilitando el tránsito intestinal, es decir, estimulando la evacuación de las heces. Esto sucede porque la sábila contiene aloína, un compuesto laxante; sin embargo, como se mencionó, un alto consumo de aloe puede tener efectos contraproducentes, ¿pero cómo reducir las arrugas que aparecen alrededor de la boca?
De acuerdo con Cocina Fácil, la piel alrededor de la boca, tiende a ser más fina y delgada, por lo que generalmente aparecen arrugas, por esta razón, revela una mascarilla casera que las atenúa.
Modo de preparación
- En un recipiente agregar el jugo de un pepino, más una cápsula de vitamina E junto con cristales de áloe vera.
- Revolver muy bien hasta obtener una mezcla homogénea.
- Aplicar en el resto y dejarla por lo menos 30 minutos.
- Lavar con suficiente agua.
