Durante una de las conferencias del Congreso Mundial de Medicina Estética y Antienvejecimiento, evento donde se reúnen expertos de la medicina estética, Claude Dalle, uno de los directores científicos de la entidad organizadora, habló sobre el envejecimiento y sus implicaciones.
Detalló que puede ser considerada una enfermedad y, por ende, ser tratada. “¡Sí, se puede envejecer sin envejecer! Este es el desafío de la medicina antienvejecimiento”, explicó Dalle.
Según le mencionó el especialista al Mónaco Daily Mail, este tratamiento debe tener un enfoque transversal y centrarse en “las 4p”, las cuales se refieren una medicina transversal que sea: preventiva, predictiva, personalizada y participativa, para combatir el envejecimiento.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) desató una polémica entre los expertos de la salud debido a su intención de incluir la vejez como una enfermedad en la Clasificación Estadística Internacional de Enfermedades y Problemas Relacionados con la Salud.
Lourdes Bermejo, vicepresidenta de gerontología de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG), le explicó al diario 65Ymás su opinión respecto a esto: “Se trata de un cambio sustancial que no tiene nada que ver con la política y la conceptualización que venimos haciendo desde la primera Asamblea Mundial del Envejecimiento que tuvo lugar en Viena. Desde entonces, toda la evolución ha ido en una misma línea y de repente esta situación nos aboca a una ruptura total a nivel de paradigma”.
¿Qué es el envejecimiento?
De acuerdo con la OMS, desde una perspectiva biológica, “el envejecimiento es el resultado de la acumulación de una gran variedad de daños moleculares y celulares a lo largo del tiempo, lo que lleva a un descenso gradual de las capacidades físicas y mentales, a un mayor riesgo de enfermedad y, en última instancia, a la muerte”.
Durante la vejez, las enfermedades son una característica muy común en las personas adultas mayores. Este grupo de afecciones son conocidas como síndromes geriátricos, los cuales “son consecuencia de múltiples factores subyacentes que incluyen, entre otros, la fragilidad, la incontinencia urinaria, las caídas, los estados delirantes y las úlceras por presión”, detalla la OMS.
Tener un estilo de vida saludable es el factor clave para la prevención de enfermedades. Diana Alexandra Garay, médica internista de la Clínica de la Universidad de La Sabana, explica que en la vejez el riesgo de enfermedades varia dependiendo de si se es hombre o mujer.
Según indica la experta, los hombres son más propensos a padecer afecciones crónicas relacionadas con las vías respiratorias, cáncer de colon, cáncer próstata y cáncer de pulmón.
En el caso de las mujeres, tienen un mayor riesgo de desarrollar enfermedades cerebrovasculares, cáncer de seno y cáncer de cérvix. Garay agrega que ambos sexos tienen el mismo riesgo de padecer enfermedades isquémicas del corazón y tener diabetes.
“Algunos datos que vale la pena destacar es que los hombres son dos veces más propensos a desarrollar cáncer de estómago que las mujeres; este se presenta principalmente por encima de los 50 años. El riesgo de cáncer de próstata aumenta con la edad, especialmente después de los 50 años. Más del 80 % de los casos de cáncer de próstata se diagnostican en hombres de 65 años o más”, detalla el sitio web de la Universidad de la Sabana.
¿Cómo mantener un cuerpo saludable?
Disminuir el consumo de azúcar: su consumo en exceso puede acarrear grandes afectaciones en la vida de las personas. La OMS insiste en disminuir el consumo de azúcares. “Tanto para los adultos como para los niños, el consumo de azúcares libres se debería reducir a menos del 10 % de la ingesta calórica total. Una reducción por debajo del 5 % de la ingesta calórica total produciría beneficios adicionales para la salud”, afirma.
Alimentación saludable: se deben agregar frutas y vegetales a la alimentación diaria. Estos alimentos se pueden comer en pequeñas porciones y diferentes horas del día. Ambas son buenas opciones para obtener energía y múltiples beneficios.