La piel es el órgano más grande del cuerpo; las células de esta zona se regeneran cada 28 a 35 días, pero con el paso de los años este proceso se empieza a realizar de manera más lenta, debido al envejecimiento. Es por esto que los especialistas recomiendan llevar una dieta sana y equilibrada, rica en proteínas, con carbohidratos en su estado natural, de muchas frutas y verduras; esto ayuda a que el proceso no surja antes de los que es debido.
El envejecimiento hace parte de un proceso natural que todas las personas tendrán que enfrentar en algún momento de su vida; sin embargo, algunas malas prácticas como fumar, la exposición al sol desmedida y sin protección, la falta de actividad física, la mala alimentación y la poca hidratación pueden acelerar este proceso.
El portal Todos Saludables brinda en su cuenta de Instagram algunos consejos para lucir una piel tan bella como la de las coreanas, mujeres que se caracterizan por lucir una piel joven, tersa, suave y sana.
El medio menciona la importancia de usar productos sin químicos, también de escoger productos cosméticos de calidad y validar su uso con el dermatólogo para evitar reacciones adversas o alergias; además, hay cosméticos que traen componentes dañinos para la piel.
Masaje
- Humedecer una toalla en agua caliente. Dar un pequeño masaje con la misma, poniéndola sobre el rostro de manera suave y delicada y haciendo un poco de precisión con ayuda de las yemas de los dedos. El masaje se debe realizar durante 10 minutos. Este procedimiento ayudará a mejorar la circulación sanguínea y el retraso de la aparición de las arrugas.
Mascarilla
- Aplicar una capa de miel por todo el rostro.
- Dejarla actuar 10 minutos.
- Luego, retirar con agua con tibia.
Mascarilla de sábila para la cara
- Primero se debe extraer la pulpa de la penca de sábila y triturarla. Se puede hervir primero para que sea más cómodo retirarla.
- Debe quedar una sustancia cremosa, como un gel muy espeso. Se le puede añadir el zumo de un limón o una cucharadita de miel y volver a procesar la mezcla para integrar bien los dos ingredientes.
- En cuanto a su aplicación, el portal de salud, belleza y cuidado personal unComo menciona que la mascarilla se puede dejar toda la noche y retirar por la mañana.
Mascarilla de pepino y huevo
- Para preparar esta mascarilla, se debe separar la clara de la yema y batir con velocidad hasta hacerla espumosa.
- Mezclar la clara con el pepino rallado y, aparte, corta dos rodajas de pepino.
- Aplicar la mezcla en el rostro y colocar las rodajas de pepino en los ojos durante unos veinte minutos antes de ir a dormir.
- El medio menciona que el pepino en los ojos es uno de los mejores remedios para las ojeras y se puede combinar con otras mascarillas.
Mascarilla de huevo y aguacate
- Para fabricar esta mascarilla facial casera de noche, se tiene que aplastar medio aguacate hasta hacerlo pasta y añadirle un huevo crudo. Mezclar los ingredientes bien para que se integren de manera correcta.
- Aplicar la mezcla sobre el rostro limpio y esperar que se seque un poco antes de ir a la cama.
- A la mañana siguiente, enjuagar con agua y un jabón neutro.
Mascarilla de miel y aceite de coco
- El aceite de coco huele bien y aporta suavidad y además suma antioxidantes a las propiedades antibacterianas de la miel.
- Mezcla 1/2 taza de coco y 3 cucharadas de miel y calentar unos segundos en el microondas.
- Aplicar la mezcla tibia en la cara y el cuello y dejar actuar toda la noche.
- Enjuagar con jabón neutro y agua por la mañana.