Piel de gallina: por qué se produce y cuáles son los síntomas

La queratosis pilar o piel de gallina, según el portal Mayo Clinic, es una afección cutánea común e inofensiva que causa manchas secas y ásperas, y pequeñas protuberancias, a menudo en la parte superior de los brazos, los muslos, las mejillas o los glúteos. Por lo general, las protuberancias no causan dolor ni picazón.

Según expertos, la queratosis pilar se considera una variante de la piel normal. No se puede curar ni prevenir, pero se puede tratar con humectantes y cremas con receta médica para ayudar a mejorar la apariencia de la piel. Cabe destacar que la afección tiene altas probabilidades de desaparecer a los 30 años de edad.

Síntomas

La piel de gallina puede manifestarse a cualquier edad, pero es más común en niños pequeños. Los síntomas son los siguientes:

• Bultos diminutos indoloros que suelen aparecer en la parte superior de los brazos, los muslos, las mejillas o los glúteos.
• Piel seca y áspera en las zonas con bultos.
• Empeoramiento cuando los cambios estacionales causan baja humedad y piel seca.
• Bultos parecidos al papel de lija que lucen como piel de gallina.

Causas

La queratosis pilar es causada por la acumulación de queratina, una proteína dura que protege la piel de sustancias nocivas e infecciones. La queratina obstruye la apertura de los folículos pilosos, lo que provoca manchas irregulares y ásperas en la piel.

No está claro por qué se produce la acumulación de queratina en personas con queratosis pilar. Puede suceder en asociación con una enfermedad genética o con enfermedades de la piel, como la dermatitis atópica. La piel seca tiene tendencia a empeorar la queratosis pilar.

Cuidado de la piel: así se puede aumentar la producción de colágeno

Con el paso de los años, las personas pueden experimentar una disminución en el colágeno de su cuerpo causada por el proceso natural de envejecimiento, a pesar de que el organismo humano produce esta sustancia de manera autónoma a partir de la combinación de aminoácidos contenidos en alimentos ricos en proteínas, junto con la vitamina C, el zinc y el cobre.

El colágeno es una importante sustancia para el organismo humano, pues se trata de una proteína estructural que permanece en el cuerpo en grandes cantidades, debido a que contribuye al buen funcionamiento de huesos, dientes, músculos, articulaciones, algunos tejidos conectivos y el estado de la piel.

Algunas personas recurren a productos cosméticos o técnicas quirúrgicas para solucionar sus problemas en la piel, aunque es posible mitigar la aparición de arrugas simplemente mediante rutinas de cuidado usando elementos naturales como la leche.

El Centro de Medicina y Cirugía Estética Clínica Menorca, con sede en Madrid, España, asegura en su sitio web que la leche “está cargada de minerales, nutrientes y proteínas que aportan a la piel, y al organismo en general, multitud de beneficios, convirtiéndose en un elemento clave en las rutinas de belleza”.

Entre varios de los beneficios de la leche, los expertos resaltan su fuente de colágeno, vitaminas A, B, D y E, lactosa y el alto contenido en calcio. Sin embargo, la leche no solo puede ser consumida, sino también usada como hidratante mediante su aplicación sobre el rostro con un algodón o paño humedecido.

Mascarilla de leche para el rostro

El portal El Universal, en su sección de salud, recomienda una sencilla mascarilla para mejorar el estado de la piel y mitigar la aparición de arrugas. Para realizar el procedimiento solamente será necesario contar con leche libre de grasa y algodón, y seguir estos pasos:

• Agregar un vaso de leche sobre un recipiente.
• Dejar reposar las almohadillas de algodón por 1 minuto.
• Quitar el exceso de leche del algodón, sin exprimir.
• Luego llevar las almohadillas al rostro y masajear suavemente.
• Dejar que la piel absorba los nutrientes por 25 minutos.
• Finalmente enjuagar con abundante agua.

Se recomienda realizar la mascarilla cada tres días, sin embargo, si la persona nota alguna reacción alérgica a la leche o molestias en la piel, deberá consultar con su dermatólogo.