Sudoración en las manos: así se podrá evitar con bicarbonato de sodio

El sudor es la forma en la que el cuerpo se enfría. Cuando se mezcla con las bacterias de la piel produce olor, por eso es importante utilizar regularmente antitranspirantes o desodorantes.

Aunque es algo natural, en algunas personas puede presentarse de manera diferente. Hay personas que sudan, incluso cuando el clima está fresco. Esta afección es conocida con el término médico hiperhidrosis. “Cuando la sudoración excesiva afecta las manos, pies y axilas, se llama hiperhidrosis focal. En la mayor parte de los casos no se puede encontrar la causa, parece ser hereditario”, detalla Medline Plus, sitio web de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos.

Cabe aclarar que este exceso de sudor no está relacionado con el calor o el ejercicio físico. “Puedes sudar tanto que se te empapa la ropa o gotea por tus manos. Además de interrumpir las actividades diarias normales, este tipo de sudoración intensa puede ocasionar ansiedad social y vergüenza”, detalla Mayo Clinic, entidad si ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación.

Cuando la sudoración es la consecuencia de otra enfermedad, es denominada hiperhidrosis secundaria. Algunas de las afecciones que pueden causarla son:

• Acromegalia.
• Afecciones de ansiedad.
• Cáncer.
• Síndrome carcinoide.
• Cierto abuso de medicamentos y sustancias.
• Trastornos de control de la glucosa.
• Enfermedades del corazón, como ataque cardíaco.
• Hipertiroidismo.
• Enfermedad pulmonar.
• Menopausia.
• Enfermedad de Parkinson.
• Feocromocitoma (tumor de la glándula adrenal).
• Lesión de la médula espinal.
• Accidente cerebrovascular.
• Tuberculosis u otras infecciones.

En caso de presentar sudoración excesiva en cualquier parte del cuerpo, es importante consultar a un médico para recibir la asesoría y la atención adecuada. El profesional se encargará de recetar un tratamiento de acuerdo a las necesidades de cada persona. No es recomendable seguir consejos vistos en redes sociales o de creencia popular.

Mayo Clinic explica que para iniciar un tratamiento para la hiperhidrosis, generalmente se utilizan antitranspirantes fuertes (bajo supervisión médica). “Si los antitranspirantes no te dan resultado, tal vez debas probar otros tratamientos o medicamentos diferentes. En casos graves, el médico puede recomendarte cirugía para extraer las glándulas sudoríparas o desconectar los nervios responsables de la sobreproducción de sudor”.

¿Cuándo se debe pedir ayuda médica o acudir a urgencias?

En algunos casos, la sudoración excesiva puede indicar una afección grave. Por eso, en caso de presentarla junto a los siguientes signos, se debe consultar a un médico:

• La sudoración interfiere con la rutina diaria.
• La sudoración causa angustia emocional o retraimiento social.
• Repentinamente, se comienza a sudar más de lo habitual.
• Se presentan sudoraciones nocturnas sin una razón aparente.

Bicarbonato de sodio

Mejor con Salud, sitio web especializado en salud y cuidado personal, reseña cómo usar bicarbonato de sodio para ayudar al tratamiento de la sudoración en las manos.

¿Cómo emplearlo?

1. Calentar un poco de agua.
2. Disolver una cantidad mínima de bicarbonato de sodio.
3. Sumergir las manos por 10 minutos (el agua debe estar a temperatura tibia).

Otros remedios caseros para la sudoración excesiva

Opción # 1

Ingredientes

• 1 cucharada de tomillo (10 g).
• 1 cucharada de romero (10 g).
• 1 taza de agua (250 ml).
• ½ taza de vinagre de manzana (125 ml).

Procedimiento

• En una olla, agregar el agua y el tomillo.
• Poner a hervir por 15 minutos.
• Colar y luego agregar el vinagre de manzana.
• Tomar un pedazo de gasa o algodón y remojar en el líquido.
• Frotar en las axilas.

Opción # 2

Ingredientes

• 1 cucharada de fécula de maíz (10 g).
• 1 cucharadita de bicarbonato de sodio (5 g).

Procedimiento

• En una taza, agregar la fécula de maíz y el bicarbonato. Revolver muy bien para un resultado homogéneo, que funcionará como desodorante en polvo.
• Aplicar sobre las axilas secas.
• Dejarlo actuar como un desodorante.