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El rostro tiende a adaptarse al aumento de peso del cuerpo. (Getty Images) - Foto: Getty Images/iStockphoto

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Aloe vera y pepino para reducir arrugas y la flacidez de la piel

Las mascarillas son una de las opciones más populares para cuidar la piel.

El aloe vera es uno de los ingredientes más utilizados en el mundo de la belleza, especialmente en el cuidado de la piel. Según el portal web Mejor con Salud, “en cuanto a la prevención del envejecimiento prematuro, se considera que destaca su capacidad para nutrir y regenerar los tejidos de la piel. Así lo demuestran varios estudios como el del Hospital Universitario de Las Palmas de Gran Canaria, donde defienden las múltiples propiedades terapéuticas de esta planta”.

Aunque existe una gran diversidad de productos que tienen este ingrediente, hay personas que prefieren preparar sus propios tratamientos en casa. Mejor con Salud explica que si se aplica tópicamente el aloe vera, se ayuda a estimular y fortalecer las fibras de colágeno y elastina.

A continuación, las instrucciones para aprovechar las propiedades del aloe vera para la salud de la piel.

Ingredientes

  • ½ taza de gel de aloe vera.
  • 1 cápsula de vitamina E (opcional).
  • ½ vaso de agua destilada (125 ml).
  • ½ taza de pepino(50 g).

Preparación

  • Retirar las semillas del pepino.
  • Llevar a la licuadora todos los ingredientes y procesar varios segundos para que se integren muy bien. Agregar la cápsula vitamina E, en caso de que se guste.
  • Depositar la mezcla en un recipiente con tapa y refrigerar en la nevera.

¿Cómo aplicarlo?

  1. Antes de dormir, lavar y secar muy bien el rostro.
  2. Aplicar la mascarilla con una brocha.
  3. Dejarla actuar toda la noche.
  4. Al día siguiente, enjuagar el rostro con agua tibia.

Mascarillas con aloe vera

Mascarilla para un cutis radiante

Ingredientes

  • 2 cucharadas de aloe vera (30 gramos).
  • 1 cucharadita de cúrcuma (5 gramos).
  • 1 cucharada de miel (25 gramos).
  • 5 cucharadas de leche (50 mililitros).
  • 5 cucharadas de agua de rosas (50 mililitros).

Preparación

  1. Llevar todos los ingredientes a la licuadora y procesar durante varios segundos para un resultado homogéneo.
  2. Limpiar el rostro.
  3. Aplicar la mascarilla.
  4. Dejarla actuar por 20 minutos.
  5. Retirar con agua tibia.
  6. Repetir hasta tres veces a la semana.

Mascarilla para atenuar las manchas

Ingredientes

  • ¼ de taza de aloe vera (50 gramos).
  • 2 cucharadas de agua de rosas (20 mililitros).

Preparación

  • Extraer el gel de aloe vera y mezclarlo con el agua de rosas.
  • Limpiar la zona a tratar.
  • Aplicar el producto en las áreas donde hay manchas.
  • Dejarlo actuar por 20 minutos.
  • Cuando se seque el producto, hacer masajes circulares.
  • Retirar con agua.
  • Repetir este tratamiento 3 veces a la semana para mejorar los resultados.

Mascarilla para desintoxicar la piel

Ingredientes

  • 2 cucharadas de aloe vera (30 gramos).
  • 1 rodaja de mango.
  • El jugo de ½ limón.

Preparación

  • Llevar todos los ingredientes a la licuadora y procesar durante varios segundos para obtener una pasta espesa.
  • El tratamiento se debe realizar solo en la noche. Limpiar el rostro, especialmente si está maquillado.
  • Con una brocha, aplicar la mascarilla.
  • Dejarla secar por media hora.
  • Enjuagar.

¿Cómo cuidar la piel?

Para lucir una piel joven y radiante es importante tener un estilo de vida saludable, que contribuya a este propósito. Por eso, Mayo Clinic, entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación, destaca que uno de los factores claves para la salud cutánea es la alimentación, debido a que es muy importante para mantener una piel saludable, libre de impurezas, toxinas, manchas y marcas. Asimismo, la entidad de salud brinda algunos consejos para la protección y el cuidado de la piel.

  • No fumar.
  • No durar tanto tiempo en la ducha, en especial si es agua caliente o tibia.
  • Evitar el uso de jabones fuertes.
  • Al momento de afeitarse, aplicar cremas y lociones humectantes para lubricar la piel.