La planta Borago officinalis pertenece a la familia de las boragináceas y, a pesar de ser originaria de países como Siria y Egipto, se ha extendido por muchas regiones del planeta en donde se le dan diferentes usos medicinales.
Una de las formas en las que más se utiliza es extrayendo su aceite a partir de las semillas. Este producto aportaría diferentes beneficios para la salud. En la actualidad, la medicina popular suele usarlo para tratar la inflamación, el acné, el eccema e, incluso, para aliviar molestias de la menopausia.
Según el portal Nutrición y Farmacia, de España, este aceite, que se obtiene con prensado en frío y especialmente de manera artesanal, es rico en vitamina E, ácido linolénico (omega 6), ácido oleico (omega 9) y ácidos grasos saturados.
De igual forma, es fuente de ácido gamma-linolénico (GLA), que se vincula con efectos positivos en la presión arterial, el colesterol alto y la regulación de hormonas como los estrógenos, precisa información del portal Mejor con Salud.
Aliado de la piel
Sus propiedades permiten que los usos sean diversos y una de las partes del cuerpo beneficiada es la piel. Este aceite la hidrata, nutre y repara. Adicionalmente, regula la grasa cutánea, minimiza la pérdida de colágeno y retrasa el envejecimiento celular, indica Nutrición y Farmacia.
Por otra parte, es recomendado para tratar problemas dérmicos, como dermatitis atópica o eccema, de acuerdo con las conclusiones de una revisión de estudios en los que se confirmaron sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, luego del empleo de este aceite de manera tópica, según cita Mejor con Salud.
Sin embargo, otra verificación, en la que este ingrediente se utilizó de forma oral, señaló que el aceite de Borago officinalis no mostró ningún efecto en personas con eccema. Por esto se cree que aplicarlo sobre la piel podría ser más efectivo para tratar trastornos cutáneos que si se consume de manera oral.
Este producto también se usa como complemento de exfoliantes y mascarillas faciales. Sus beneficios para la piel se deben a su contenido de ácidos grasos como el omega 3 y el omega 6, que le confieren propiedades antioxidantes y rejuvenecedoras.
Antiinflamatorio
Teniendo el poder de inhibir la síntesis de sustancias inflamatorias, este producto es utilizado para mejorar la calidad de vida de pacientes que sufren de artritis reumatoide, esclerosis múltiple, mal de Alzheimer y periodontitis.
De igual forma, contribuye a mitigar las molestias que les ocasionan a las mujeres la endometriosis, los síntomas premenstruales y la menopausia, debido a que regula la producción de estrógenos, progesterona y prolactina.
Aliciente para el sistema nervioso
Por otro lado, teniendo en cuenta sus características emolientes, este producto es aconsejable para atender la irritación de garganta causada por tos excesiva. Por esta misma razón, es efectivo para reducir los síntomas que provocan algunas enfermedades respiratorias, como resfriados, bronquitis y faringitis, según información del portal Cuerpo Mente.
“Además, constituye un alivio para los que sufren episodios de dificultad para respirar, ocasionados por el mal desempeño de los pulmones, cuyos alveolos o capilares no funcionen bien. Se ha demostrado que mejora el estado de las mucosas y contribuye a la expectoración, por lo que beneficia el aparato respiratorio”, precisa Nutrición y Farmacia.
Sistema cardiovascular
Por su composición de vitaminas A y C, minerales como magnesio, calcio, potasio, hierro y nitratos que favorecen la actividad diurética, sudorífica y cardíaca, se presenta como una buena alternativa para prevenir infartos al miocardio, hipertensión y accidentes cerebrovascular de tipo isquémico.
De acuerdo con especialistas, su componente de ácido gamma linolénico tiene funciones vasodilatadoras, por lo que evita la formación de coágulos sanguíneos y reduce la formación de colesterol malo.
Es importante tener claro que, como sucede con otros productos naturales, debe consultarse al médico antes de consumirlo, porque puede provocar efectos como indigestión, dolores de cabeza o náuseas.
Además, no se debe ingerir durante el embarazo o cuando haya sospecha del mismo, debido a que favorece la menstruación. Así mismo, dado que algunas fórmulas de aceite de borraja pueden afectar el hígado, no se recomienda a pacientes de enfermedad hepática o que toman medicamentos relacionados con la salud de este órgano.
Este es un producto que se puede consumir en cápsulas o aceite. Si se trata de las primeras, lo aconsejable es ingerir entre una y tres al día. Por el contrario, si se consume el aceite de manera oral, lo recomendado es seguir las instrucciones del fabricante y, por supuesto, consumirlo bajo supervisión médica.