El dolor de rodilla puede comenzar repentinamente, a menudo después de una lesión o de ejercicio y es un síntoma común en personas de todas las edades, de acuerdo con Medline Plus, la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos.
Adicional, explicó que algunas causas de dolor de rodilla son:
Afecciones médicas:
- Artritis - Incluye artritis reumatoidea, osteoartritis, lupus y gota.
- Quiste de Baker - Una hinchazón llena de líquido localizada detrás de la rodilla que puede ocurrir con hinchazón (inflamación) por otras causas, como artritis.
- Cánceres que pueden diseminarse a sus huesos o comenzar en estos.
- Enfermedad de Osgood-Schlatter.
- Infección en los huesos de la rodilla.
- Infección en la articulación de la rodilla.
Lesiones y uso excesivo
- Bursitis - Inflamación a causa de presión repetitiva sobre la rodilla, como arrodillarse por períodos prolongados, sobrecarga o lesión.
- Dislocación de la rótula.
- Fractura de la rótula u otros huesos.
- Síndrome de la banda iliotibial - Una lesión de la banda gruesa que va desde la cadera hasta la parte exterior de la rodilla.
- Síndrome patelofemoral - Dolor en la parte frontal de la rodilla alrededor de la rótula.
- Ruptura de ligamentos - Una lesión al ligamento cruzado anterior (LCA) o al ligamento colateral medio (LCM) que puede provocar sangrado en la rodilla, hinchazón o inestabilidad en la rodilla.
- Desgarro del cartílago (una ruptura de meniscos) - Dolor que se siente en la parte interior o exterior de la articulación de la rodilla.
- Distensión muscular o esguinces - Lesiones menores en los ligamentos causados por torceduras súbitas o no naturales.
No obstante, es importante consultar a un médico cuando no se pueda soportar peso en la rodilla o se sienta como si la rodilla estuviese inestable o por salirse; cuando se tenga una marcada hinchazón en la rodilla; cuando no se pueda extender o flexionar completamente la rodilla; cuando se vea una deformidad evidente en la pierna o la rodilla; cuando se tenga fiebre, además de enrojecimiento, dolor e hinchazón en la rodilla, y cuando se tenga dolor fuerte en la rodilla que se relaciona con una lesión.
Por su parte, si el dolor no es grave, Mayo Clinic, entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación, reveló algunas medidas, como:
- Descansar. Tomarse un descanso de las actividades normales para reducir la tensión repetitiva en la rodilla y darle tiempo a que la lesión sane ayuda a prevenir futuros daños. Un día o dos de descanso puede ser todo lo que se necesite para una lesión no muy grave. Es probable que las lesiones más graves requieran más tiempo de recuperación.
- Hielo. El hielo reduce tanto el dolor como la inflamación. Una bolsa de hielos funciona bien, ya que cubre toda la rodilla. También se puede usar una compresa de hielo envuelta en una toalla fina para proteger la piel, aunque por lo general la terapia con hielo sea segura y eficaz, no se debe usar hielo por más de 20 minutos cada vez, ya que se corre el riesgo de dañar los nervios y la piel.
- Calor. Es posible que se experimente alivio temporal del dolor si se aplica una almohadilla de calor o una bolsa de agua caliente en el área dolorida de la rodilla.
- Compresión. Esto ayuda a evitar la acumulación de líquido en los tejidos dañados y mantiene la alineación y la estabilidad de la rodilla. Por ello, se puede buscar una venda de compresión liviana, autoadhesiva y que permita la respiración, pero debe estar lo suficientemente ajustada como para sostener la rodilla sin interferir en la circulación.
- Elevación. Para reducir la hinchazón, hay que intentar colocar la pierna lesionada sobre almohadas o sentarse en un sillón reclinable.