CICLISMO

La Vega-Alto del Vino, toda una etapa de ciclismo en Cundinamarca

Este es uno de los recorridos más importantes entre los ciclistas del departamento.

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24 de diciembre de 2022 a las 11:10 a. m.
Esta ruta tiene cualidades que la hacen única.
Esta ruta tiene cualidades que la hacen única. Foto: SEMANA

Semana en la Ruta y la Gobernación de Cundinamarca hacen un llamado a los distintos actores viales para que respeten las normas de tránsito y transiten por las vías del departamento con precaución en este fin de año.

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Teniendo en cuenta el alto flujo en las carreteras de Cundinamarca en lo que resta del año, por las festividades decembrinas, la Secretaría de Transporte y Movilidad de este departamento lanzó la campaña de sensibilización vial que lleva por nombre ‘Sí nos Conviene’, con el fin de crear conciencia y buenos comportamientos.

Según explica esta entidad gubernamental, las mayores causas de siniestros viales son el exceso de velocidad, la desobediencia de las señales de tránsito, conducir en embriaguez y las fallas mecánicas. Por eso, ‘Sí Nos Conviene’ que las personas sean responsables, independiente del medio de transporte que usen.

“Se disfruta mucho los paisajes, el clima. Esto es Cundinamarca, la verdad tenemos muchas rutas. Tienen que venir a vivirlo”, dice Diego Vásquez, en un nuevo video de Semana en la Ruta con el apoyo de la Gobernación de Cundinamarca.

En esta oportunidad, Japo, como es popularmente conocido, cumplió con uno de los recorridos más famosos entre los ciclistas de Bogotá, la ruta entre La Vega y el Alto del Vino. En total son 38 kilómetros de pedaleo constante con una inclinación promedio del 5 %.

Lo que hace especial este recorrido es que durante el camino los pedalistas se toparán con rampas de hasta el 6 %, con bastantes tramos de desnivel que podrán constantemente en exigencias las piernas.

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“Esta subida es mítica porque también se han disputado Vueltas a Colombia, entonces los ciclistas amateurs vienen a simular esa misma etapa y la hacen muy seguido”, explica Japo.

Dentro de las recomendaciones para hacer este recorrido hay que “estar bien entrenado, el día del entreno desayunar bien traer comida de carreta”. Al ser una subida de aproximadamente dos horas, dependiendo del nivel del pedalistas, “hay que estar comiendo por lo menos cada media hora”.

“Si estamos en La Vega, el clima va a ser caliente, y si vamos a llegar al Alto del Vino, va a hacer mucho frío. Abajo hay que hidratar muy bien para que abajo no te den calambres o pueda llegar a darte la famosa pálida”, agrega el ciclista zipaquireño.

Es por eso que ‘Sí Nos Conviene’ que los ciclistas tengan todos sus implementos a la hora de salir a entrenar, “revisar muy bien la bici cuando se hagan estos entrenos, estar bien abrigado, tener precaución e ir al costado de la berma”.

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“Casi dos horas encima de la bici, en una subida que pasamos por todos los climas, nos llovió, nos hizo sol y aquí ya estamos coronados. Espero que la vengan a hacer, sigan las recomendaciones y la disfruten un montón”, finalizó Japo.