![La caída del cabello puede ser provocada por el estrés.](https://www.semana.com/resizer/v2/ZFW5S6C3KJAZVD5YBK6SYH65D4.jpg?auth=22aa3ccc1406699f23d09479d56bf4e0cde48511ddd7e1fe62c2432e8b1d6b89&smart=true&quality=75&width=1280&height=720)
Cómo
¿Cómo se prepara el shampoo ‘mágico’ para tener un cabello abundante en pocos días?
El estrés excesivo puede causar la pérdida o el adelgazamiento del pelo.
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Varios factores influyen en el deterioro del cabello, como el clima, tratamientos químicos, uso excesivo de aparatos eléctricos, estrés y mala alimentación, debilitándolo y haciendo que pierda grosor.
Para contrarrestar estos efectos, los expertos recomiendan cortar el cabello cada dos o tres meses para promover un crecimiento más saludable, eliminando puntas abiertas y daños acumulados.
El aporte de vitaminas A, B, C, D y E es fundamental para hidratar y mantener la salud del cabello, proporcionando antioxidantes necesarios. Además, el uso de productos adecuados garantiza resultados más rápidos y efectivos.
Aunque mantener un cabello fuerte y abundante puede parecer desafiante, existen trucos caseros que pueden ayudar a lograrlo en poco tiempo.
![Masajear el cuero cabelludo es fundamental para acelerar el crecimiento del pelo.](https://www.semana.com/resizer/v2/2NPUYUXC4NDHZBTWYCB5AIDBMM.jpg?auth=ee0f8b753e7571887ed1fc3a5e58f34bc3ad2d8d46cf058933b085fa0839e23b&smart=true&quality=75&width=1280&fitfill=false)
¿Cómo preparar un shampoo casero para engrosar el cabello?
A medida que pasa el tiempo, el cabello está expuesto a diversos cambios que pueden hacerlo más fino, lo cual puede resultar frustrante para aquellos que anhelan una melena larga y abundante. Aunque en el mercado hay muchos productos que prometen mejorar la salud capilar, a menudo no cumplen las expectativas, por lo que recurrir a trucos caseros se convierte en una alternativa atractiva: es rápida, sencilla y, sobre todo, económica.
Para preparar este “shampoo mágico”, el clavo de olor es el ingrediente principal, dado que aporta nutrientes que favorecen el crecimiento del cabello y previenen su caída. Además, se complementa con romero, una famosa hierba aromática conocida por tratar diversas afecciones del organismo y también utilizada como especia para sazonar alimentos. Sus componentes principales incluyen vitaminas B, C y E.
![Cabello](https://www.semana.com/resizer/v2/OXCINPERJJBUTA64MHH7AZ4VQA.jpg?auth=00ab92ac4ee986cb280d4ba89bb8a76f014b109c8fdc1a1d308be59889676ba0&smart=true&quality=75&width=1280&fitfill=false)
Además de estos ingredientes, se necesita el shampoo habitual, al que se le añadirá una cucharada de clavo de olor, cinco trozos de jengibre y dos cucharadas de romero. Después de agitar bien, se deja reposar durante cinco días para que se formen todas las propiedades.
![El buen cuidado del cabello contribuye a su rápido crecimiento.](https://www.semana.com/resizer/v2/RYIRTWHSLVFHDLY74LMVBYV7PE.jpg?auth=adf9be06c90a5df84eb41397365c0dae56e92df1c68426b9e4e1c7a231431105&smart=true&quality=75&width=1280&fitfill=false)