Las bolsas debajo de los ojos aparecen cuando se produce hinchazón debajo de estos, de acuerdo con Mayo Clinic, entidad estadounidense sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación.
Adicionalmente, la institución explica que hay varios factores que causan o empeoran este efecto, como:
- Envejecimiento.
- Retención de líquido, sobre todo al despertar o después de ingerir alimentos salados.
- Falta de sueño.
- Alergias.
- Fumar.
- Enfermedades como la dermatitis, las enfermedades renales y la oftalmopatía tiroidea.
Eliminar las bolsas de los ojos puede involucrar una combinación de cambios en el estilo de vida, remedios caseros y productos específicos para el cuidado de la piel. Tres remedios caseros son los siguientes:
Rodajas de pepino: Coloque rodajas de pepino fresco en los ojos durante 10 a 15 minutos. El pepino tiene propiedades antiinflamatorias y refrescantes que pueden ayudar a reducir la hinchazón.
Bolsitas de té: Use bolsitas de té verde o té negro frías y colóquelas sobre los ojos cerrados durante 10 a 15 minutos. La cafeína en el té puede ayudar a disminuir la hinchazón y mejorar la circulación.
Cucharas refrigeradas: Enfríe dos cucharas metálicas en el congelador durante unos minutos y luego colóquelas sobre los ojos. La frialdad ayudará a reducir la inflamación y la hinchazón.
Más recomendaciones
Otras recomendaciones para eliminar las bolsas son las siguientes:
Dormir bien: Asegúrese de dormir entre siete y nueve horas cada noche.
Hidratación: Beber suficiente agua durante el día para mantenerse hidratado.
Cuidado de la piel: Use cremas para los ojos que contengan ingredientes como cafeína, ácido hialurónico, retinol o vitamina C. Estos ingredientes pueden ayudar a reducir la hinchazón y mejorar la apariencia de la piel.
Elevar la cabeza al dormir: Dormir con la cabeza ligeramente elevada puede ayudar a prevenir la acumulación de líquidos alrededor de los ojos.
Reducir el consumo de sal: El exceso de sal puede provocar retención de líquidos y aumentar la hinchazón en la zona de los ojos.
Evitar alérgenos: Identifique y evite alérgenos que puedan estar contribuyendo a la hinchazón. Si tiene alergias estacionales, consulte con un médico sobre posibles tratamientos.
Tratamientos médicos: Si las bolsas son persistentes y no mejoran con estos métodos, podría considerar consultar a un dermatólogo o un cirujano plástico. Ellos pueden recomendar tratamientos más avanzados, como inyecciones de relleno o procedimientos quirúrgicos.