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Crema casera para la artritis: cómo usar chile picante para calmar el dolor articular

La artritis reumatoide se manifiesta en personas con edades entre los 35 y los 50 años, afectando tres veces más a las mujeres.


El dolor artrítico es uno de los más inaguantables del cuerpo para las personas que sufren de artritis reumatoide y de osteoartritis. En contexto, la artritis reumatoide es una artritis inflamatoria en la que las articulaciones de los pies y manos, se inflaman, dando como resultado mucho dolor, destrucción articular e hinchazón, según Medical News Today.

Apostolos Kontzias, médico en Stony Brook University School of Medicine, afirma que en todo el mundo la artritis reumatoide perjudica a aproximadamente el 1 % de la población, independientemente del origen de las personas, afectando a las mujeres con una frecuencia de 2 a 3 veces superior a la de los hombres. Generalmente, la artritis reumatoide se manifiesta en personas con edades entre los 35 y los 50 años, sin embargo, puede producirse a cualquier edad.

Las articulaciones inflamadas se vuelven dolorosas, sobre todo después de despertar rigidez, lo cual dura más de 60 minutos, aproximadamente, o tras un periodo prolongado de inactividad. Además, la mayoría de las personas se sienten débiles y cansadas, especialmente en horas de la tarde, según Manual MSD.

Sin embargo, existen remedios caseros capaces de calmar algunos síntomas y así evitar estos molestos dolores. Entre este tipo de trucos mejor guardados por las abuelas está el de la crema de chile. Y es que, además de ser uno de los alimentos más picantes que hay, cuenta con un ingrediente esencial el cual ayuda al dolor de las articulaciones.

La artritis remautoide
El dolor artrítico es uno de los dolores más inaguantables del cuerpo para las personas que sufren de artritis reumatoide - Foto: Getty Images/iStockphoto

El chile picante contiene capsaicina la cual es el elemento en el interior de los chiles que les da el picante y que crea el calor ardiente. Sin embargo, aunque puede parecer contradictorio el poner un ingrediente picante del chile en una articulación para aliviar el dolor, la mayoría de los remedios sin receta contienen este ingrediente gracias a su capacidad para aliviar las molestias en los huesos.

Por su parte, la capsaicina disminuye la cantidad de la sustancia P, la cual es un neurotransmisor que envía señales de dolor al cerebro, por esta razón, cuando se disminuye la cantidad de sustancia P, la cantidad de dolor también es menor. Aquí algunas recetas para preparar el chile como crema curativa:

Crema súper potente

Esta crema súper potente contiene cayena y otras hierbas para darle más poder. Las hierbas adicionales como el jengibre y la cúrcuma tienen propiedades reductoras del dolor y antiinflamatorias para las articulaciones.

Ingredientes:

  • 3 tazas de aceite de almendra, oliva, semillas de uva o jojoba.
  • 3 cucharadas soperas de cayena molida.
  • 3 cucharadas soperas de cúrcuma.
  • ½ taza de bolas de cera de abejas blanca.
  • 2 cucharadas soperas de jengibre molido.
  • Cacerola para baño maría.
  • Tarro de cristal con una tapa de cierre hermético.

Instrucciones:

  • Mezclar la cayena, la cúrcuma y el jengibre molido.
  • Añadir la mezcla al aceite a elección en una cacerola a baño maría.
  • Calentar en fuego medio y añadir las bolas de cera de abejas.
  • Mezclarlo hasta que se haya derretido por completo la cera de abejas.
  • Enfriar en la nevera durante 10 minutos y después revolver con un batidor.
  • Volver a enfriarlo en la nevera otros 10 o 15 minutos y revolver otra vez.
  • Pasar la mezcla a un tarro de cristal.

Recomendación: se puede guardar en la nevera hasta por dos semanas. Esta mezcla se debería aplicar y frotar minuciosamente, dejándolo secar por completo. (Esta especia mancha).

Crema de capsaicina

Ingredientes:

  • 3 cucharadas soperas de cayena.
  • 1 taza de aceite de almendra, semilla de uva o jojoba.
  • ½ taza de bolas de cera de abeja.
  • Cacerola para baño maría.
  • Tarro de cristal con una tapa de cierre hermético.

Instrucciones:

  • Mezclar la cayena con el aceite a elección.
  • Calentarlo en un recipiente a baño maría durante 5 o 10 minutos a fuego medio.
  • Incorporar las bolas de cera de abejas.
  • Moverlo hasta que se hayan derretido por completo y la mezcla se haya incorporado totalmente.
  • Enfriar la mezcla en la nevera durante 10 minutos y después usar un batidor para mezclarlo.
  • Enfriar de nuevo de 10 a 15 minutos y revolver otra vez.
  • Pasar la mezcla al tarro de cristal y guárdalo en la nevera.

Dato: La crema permanecerá fresca en la nevera hasta dos semanas.

Crema de superfuerza

Con esta crema se puede sentir una sensación de quemazón más intensa cuando se aplica por primera vez. Además, algunas personas pueden experimentar irritación de la piel, también es importante que al hacer la crema, se debe llevar equipo protector como gafas y guantes:

Ingredientes:

  • 1 taza de bolas de cera de abeja blanca.
  • 4 cucharadas soperas de pimiento habanero
  • 4 tazas de aceite de almendra, oliva semillas de uva o jojoba.
  • Guantes.
  • Cacerola para baño maría.
  • Tarro de cristal con una tapa de cierre hermético.

Instrucciones:

  • Mezclar el pimiento habanero con el aceite a elección.
  • Calentarlo en un recipiente a baño maría durante 5 o 10 minutos a fuego medio.
  • Derretir las bolas de cera de abejas en la mezcla hasta que esté completamente suave.
  • Enfriar en la nevera durante 10 minutos y después revolver con un batidor.
  • Dejar que la mezcla se enfríe en la nevera otros 10 o 15 minutos y volver a mezclarlo.
  • Pasar la mezcla a un tarro de cristal con una tapa de cierre hermético.

Recomendación: la mezcla se puede guardar en la nevera hasta por dos semanas.

Cómo aplicar la crema:

  • La crema se debería masajear profundamente en la articulación afectada para reducir el dolor.
  • El masaje estimula la circulación de la sangre alrededor y dentro de la articulación afectada.
  • Esta sangre en circulación contiene un oxígeno necesario el cual ayuda especialmente con la osteoartritis.

Cabe resaltar que es muy importante llevar guantes, gafas y ropa adecuada. Esto porque la capsaicina puede permanecer en las manos y, si por equivocación se toca el rostro, puede provocar graves quemaduras en los ojos y la boca.