Las cinco señales que alertan a su cuerpo de un desequilibrio hormonal

Las hormonas son un componente esencial del cuerpo humano y el principal mensajero químico, que viaja a través del torrente sanguíneo hacia los tejidos y órganos y afecta procesos como el crecimiento y desarrollo, el metabolismo, la función sexual, la reproducción y el estado de ánimo.

Normalmente las hormonas son producidas por grupos especiales de células llamados glándulas endocrinas. Estas son la glándula pineal, el timo, la tiroides, las glándulas suprarrenales y el páncreas. Los hombres -además- tienen los testículos y las mujeres los ovarios.

La producción de este tipo de sustancias no siempre es estable y en algunos casos puede desequilibrarse y producir cambios sustanciales en el organismo. Pese a ello, este fenómeno se presenta con algunas señales físicas, como fluctuaciones en el peso, la aparición de acné entre otras señales. Estas son algunas.

Cómo detectar un desequilibrio hormonal

Las mujeres, normalmente, dependen en gran medida de las hormonas para regular su salud. Las más importantes son los estrógenos, que desempeñan un papel importante en el ciclo menstrual y también en el desarrollo de mamas, distribución de grasa corporal y desarrollo de genitales.

Las primeras señales de un desequilibrio hormonal es la aparición de acné, hinchazón, piel apagada o falta de energía. Esto se da porque hay demasiadas o muy pocas hormonas en el torrente sanguíneo.

También se pueden ver efectos más graves como:

• Disminución de los períodos menstruales
• Períodos menstruales que cesan por completo
• Trastornos del sueño
• Sudoraciones nocturnas
• Disminución del deseo sexual
• Cambios de humor

Tenga en cuenta que son varios factores ambientales y comportamentales que pueden desencadenar estos desequilibrios. Si presenta alguno de estos, es mejor que acuda al médico para saber cómo enfrentarlo:

• Estrés crónico o extremo
• Reacciones alérgicas intensas o infecciones
• Mala alimentación y nutrición
• Sobrepeso
• Exposición a toxinas, contaminantes y sustancias químicas, incluyendo plaguicidas y herbicidas, que causan conflictos endocrinos
• Medicamentos de reemplazo hormonal o anticonceptivos
• Abuso de medicamentos con esteroides anabólicos

¿Cómo detectar desordenes hormonales?

De acuerdo con el portal Baptist Health, siempre que empiece a sentir síntomas relacionados con un desorden hormonal, lo mejor es que acuda ante un profesional de la salud, que sabrá qué hacer según su caso.

Lo primero que le podría recetar es un análisis de sangre, con el que podrá saber cuáles son los niveles de la tiroides, los niveles de estrógeno, testosterona y cortisol.

También pueden optar por recomendarle un examen pélvico, a través de una prueba para detectar bultos o quistes. Un ultrasonido también puede ser otra alternativa, para evidenciar más de cerca el útero, los ovarios y otros órganos claves.

Referencias:

• ¿Tiene usted un desequilibrio hormonal? - Baptist Health System
• Qué debes saber sobre los desequilibrios hormonales - Medical News Today