Reconocida presentadora de RCN reveló que padece un trastorno

Muchos conocieron a Isabella Atehortúa siendo participante de MasterChef Celebrity y también como virreina del Reinado Nacional de la Belleza en 2018. Luego de eso, se convirtió en presentadora de Noticias RCN.

Precisamente, ahora lidera una sección de salud mental y fue allí donde abrió su corazón y les contó a sus seguidores un trastorno que padece desde que es una pequeña.

Isabella Atehortúa se sinceró sobre trastorno que padece

“Quise iniciar con mi historia, es algo que muchos no sabían hasta hoy. Tengo trastorno obsesivo-compulsivo desde la niñez”, comenzó diciendo.

En aquella sección también apareció la siquiatra de la presentadora, quien les contó a los televidentes a qué hace referencia este trastorno, para que estuvieran más contextualizados.

“Es una enfermedad mental que se caracteriza porque tiene ideas obsesivas con estas características: son repetitivas, son inclusivas, como que se meten a la mente, y la otra es que la persona las puede identificar como absurdas”.

Fue entonces cuando la presentadora reveló un ejemplo de sus trastornos, el cual le generó varios problemas para dormir.

“Tenía que madrugar al otro día y tenía sueño, pero me paraba a apagar y prender el interruptor de la luz por ahí unas 10 veces con cada mano, hasta que sintiera calma y que todo iba a estar bien para irme a dormir, bastante inútil todo ese tiempo perdido, ¿verdad?, pero para el trastorno es necesario”.

De acuerdo con Isabella, debido a este trastorno ha tenido que mantenerse en tratamiento. Por fortuna, esta clase de episodios han disminuido.

“He tomado el camino de los fármacos y de la psicoterapia, ahora solo estoy con este último, y las compulsiones se han reducido casi a cero. Eso sí, las ideas obsesivas siguen ahí, pero para eso está la terapia”.

La técnica del tapping, que le ha ayudado mucho a Isabella Aterhotúa

Además de sincerarse respecto a lo que ha vivido, la presentadora les quiso dar un consejo a las personas que tienen este trastorno. Se trata de la técnica del tapping.

De acuerdo con Isabella, esta herramienta es muy útil para aquellos que suelen tener pensamientos catastróficos y compulsivos, y que no necesariamente tienen algún tipo de TOC, sino que están pasando por algún momento de estrés o de miedo.

Cuando tenga esta clase de ideas, lo que deberá hacer es llevar las puntas de sus dedos y presionarlas en algunas partes de su cuerpo como la cabeza, el pecho y las cejas. Mientras lo hace, debe repetirse frases de tranquilidad como “todo va a estar bien”, “todo pasará”, “confío en mí” y “confío en mis capacidades”, entre otras. Haga esto durante los minutos que requiera y hasta que se sienta un poco más tranquilo.

Al finalizar su sección, sus compañeros de set aplaudieron que Isabella haya decidido hablar del tema. Una de ellas fue Andrea Jaramillo, quien aseguró que:

“Y tú ‘Isa’, eres una valiente. Gracias por contarnos tu testimonio, ser ejemplo para los demás y demostrarnos que de estos temas hay que hablar en voz alta. Te abrazo y te quiero”.