Las frases para subir el ánimo de una persona solitaria

Las emociones son algo que opera en todos los seres humanos, la variedad radica en la habilidad que cada uno tiene para gestionarlas. Es importante mencionar que no dejarse dominar por las emociones es una cosa que no viene innata en los seres humanos, es una cosa que se desaprende y se aprende con el tiempo.

Los padres y las personas que rodean de manera frecuente a un niño son quienes influencian la manera en la que este gestiona sus emociones. Los profesionales recomiendan mencionarles la emoción que se percibe que están sintiendo, explicársela, acompañarlos y buscar una solución juntos a lo que esté sintiendo.

Lo ideal es que jamás se desvalorice la emoción. Tampoco es pertinente mencionarle al menor que no debe llorar por algo que al adulto le parece insignificante, esto podría cortar la confianza entre padres e hijos y hacer que el niño empiece a guardarse lo que siente.

Business Insider menciona la importancia de pensar bien. Cuando una persona está cargada de pensamientos negativos, irradiara eso a donde quiera que vaya y su vida será más difícil de sobrellevar, a diferencia de quienes se esmeran por cuidar y filtrar lo que pasa por sus mentes.

Todos los seres humanos, sin importar su origen, el país donde hayan nacido e incluso su estabilidad económica, pasan por diversas pruebas o momentos difíciles en su vida, algunos más abrumadores y difíciles de tratar que otros, pero la actitud será crucial para atravesar el problema y superarlo.

Para poder transitar los valles de sombra es pertinente cargarse de pensamientos y frases motivadoras que permitan que la persona tenga algo que lo anime y lo motive a continuar y persistir, pese al inconveniente. Además, los individuos que rodean a la persona serán determinantes a la hora de atravesar el problema.

El portal de salud, belleza y bienestar menciona algunas frases motivadoras que pueden ayudar a las personas en momentos de crisis o decaimiento emocional. La idea es anotar, de manera visible, en algún lugar de la casa, las que proporcionan más seguridad o se puedan aplicar a la situación que enfrenta cada persona.

• “No vas a dominar el resto de tu vida en un día. Relájate. Domina el día. Entonces sigue haciendo eso todos los días”.
• “Aunque nadie puede volver atrás y hacer un nuevo comienzo, cualquiera puede comenzar a partir de ahora y crear un nuevo final” - Carl Bard.
• “A veces, cuando estás en un lugar oscuro, crees que has sido enterrado, pero en realidad te han plantado”.
• Eres más fuerte de lo que piensas. Más capaz de lo que alguna vez soñaste. Y a ti te aman más de lo que podrías imaginar.
• Es muy sencillo, si pretendes volar, tendrás que desprenderte de las cosas que te pesan.

• No es lo que tienes o quién eres o dónde estás o qué haces lo que te hace feliz o infeliz. Es lo que piensas sobre ello, Dale Carnegie.
• Si no te gusta algo, cámbialo; si no lo puedes cambiar, cambia la forma en que piensas sobre ello.
• La vida va a hacerte feliz, no lo dudes. Pero primero tiene que hacerte fuerte.
• Levantarse de una derrota no es fácil, pero es obligatorio, así que deja de pensar en lo que podrías haber hecho y empieza a pensar en qué hacer a partir de ahora.
• Lo que hoy parece un huracán en tu vida, mañana comprenderás que solo era el viento, abriéndote un nuevo camino.
• Los premios se encuentran al final de la competición y no al principio. La copa del vencedor se gana después de mucho cansarse, sudar y sufrir.