Bogotá continúa fortaleciendo su agenda cultural y de bienestar con una nueva edición del Festival Calma en la Ciudad, una iniciativa que invita a los ciudadanos a hacer una pausa en medio de la rutina y conectar con su salud física, mental y emocional a través de experiencias artísticas, pedagógicas y recreativas.
En el marco de la cuarta edición del festival, el Planetario de Bogotá y la Casona de la Danza se convertirán en puntos de encuentro para el desarrollo de actividades gratuitas que buscan promover prácticas de autocuidado, reflexión y convivencia.
La programación hace parte de una agenda que reúne diferentes eventos distribuidos en las 20 localidades de la capital entre el 20 y el 28 de junio.
Bajo el lema “Tu retiro en Bogotá”, el Festival Calma ofrece espacios para la meditación, el yoga, la danza, los conversatorios y las caminatas ecológicas, con el propósito de acercar a la ciudadanía a herramientas que contribuyan al bienestar y a una mejor relación con el entorno. La iniciativa es liderada por la Secretaría Distrital de Cultura, Recreación y Deporte, en articulación con entidades públicas y privadas.
Este espacio nació bajo la inspiración del Día Internacional del Yoga, reconocido por la UNESCO como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad, con el propósito de fomentar la integración ciudadana.
La programación que contempla el festival para mañana 23 de junio en el Planetario incluye el conversatorio “Neurociencia, meditación y yoga”, en el que se reunirán expertos para reflexionar sobre el equilibrio emocional. Asimismo, se llevará a cabo el “Segundo Encuentro de Educación, Yoga y Meditación”, destinado a promover la regulación de emociones.
Por otro lado, el 25 de junio se tendrá “Una historia yóguica en Los Andes: las raíces latinoamericanas y el yoga”, un encuentro con música, narración y filosofía, entre mucho más, destinado a explorar los diálogos entre las tradiciones espirituales latinoamericanas y la filosofía del yoga.
La Casona de la Danza también contará con una programación variada que irá los días 23, 25, 27 y 28 de junio, con diferentes talleres como “Respirar(se) en movimiento”, espacios dirigidos a descubrir nuevas formas de moverse y reconocerse.
Es importante tener en cuenta que para acceder a estas actividades debe realizar una inscripción previa que le permita disfrutar de estos encuentros. Puede encontrar la programación completa con todos los detalles y los lugares en que se va a realizar el Festival Calma en la página web de la Alcaldía de Bogotá.